和式太极拳精要18式
@慎富3461：陈式18式太极拳口决 -
牛左19764455231…… 第一式:太极起势.第二式:金刚捣碓.第三式:懒扎衣.第四式:六封四闭.第五式:单鞭.第六式:白鹅亮翅.第七式:斜形.第八式: 搂膝.第九式: 拗步.第十式:掩手肱拳.第十一式:高探马.第十二式:左蹬一跟.第十三式:玉...
@慎富3461：陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式? -
牛左19764455231…… 太极拳精要十八式:口诀如下:第一式:太极起势第二式:金刚捣碓第三式:懒扎衣第四式:六封四闭第五式:单鞭第六式:白鹅亮翅第七式:斜形第八式: 搂膝第九式: 拗步第十式:掩手肱拳第十一式:高探马第十二式:左蹬一跟第十三式:玉女穿梭第十四式:云手第十五式:转身双摆莲第十六式:当头炮第十七式:金刚捣碓第十八式:收势
@慎富3461：陈氏太极拳十八式是那十八式? -
牛左19764455231…… 陈氏太极拳精要十八式 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、白鹅亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、右蹬一根 13、玉女穿梭 14、云手 15、双摆莲 16、当头炮17、金刚捣碓 18、收式
@慎富3461：陈氏太极拳精要18式,24式,老架一路的区别 -
牛左19764455231…… 老架一路是陈式太极拳的传统套路之一.陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式,因套路短小精干,作为初学太极拳入门之用.24式如果指的不是简化太极拳24式,那就是陈氏24式了.其实陈式太极拳传统的套路就是老架一路、二路,新架一路、二路.其余的套路,24式也好,22式也好,包括18式等等,都是老师为了教学方便而从传统套路里节选出来的招式,练习的要领以及要求是一样的.
@慎富3461：陈式太极十八式分解动作讲解
牛左19764455231…… 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...
@慎富3461：谁知道武当18式太极拳的动作名称? -
牛左19764455231…… 24式简化太极拳动作名称:01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾 09、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势
@慎富3461：学陈氏太极拳太极精要十八式之后学什么 -
牛左19764455231…… 老架一路,十八式是基础拳,老架一路才是传路套路.养生健身的最佳选择.
@慎富3461：学陈氏太极拳精要十八式可以防身吗?老师告诉我好吗?在这里谢谢老师了 -
牛左19764455231…… 注重力道,要加强力量,学习中需要灵活运用招式,可以防身,现在别看老爷爷们练那些,其实力量特大,望采纳!加油学习吧
@慎富3461：求一套适合我的太极拳套路 -
牛左19764455231…… 我来回答你的问题吧: 动作错了,姿势不对;方向错了,膝和脚的动作错了,这就是你感到关节痛的原因. 1、不管什么样的太极拳,都要经过学习动作阶段,套路学完了,可以独立盘拳从起势到收势;这时你一方面继续纠正动作,一方面用“...
@慎富3461：陈正雷太极十八式分别是?
牛左19764455231…… 第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单 鞭 第六式 白鹤亮翅 第七式 斜 形 第八式 搂 膝 第九式 拗步 第十式 掩手肱拳 第十一式 高探马 第十二式 左蹬一跟 第十三式 玉女穿梭 第十四式 云 手 第十五式 转身双摆莲 第十六式 当头炮 第十七式 金刚捣捶 第十八式 收 势
牛左19764455231…… 第一式:太极起势.第二式:金刚捣碓.第三式:懒扎衣.第四式:六封四闭.第五式:单鞭.第六式:白鹅亮翅.第七式:斜形.第八式: 搂膝.第九式: 拗步.第十式:掩手肱拳.第十一式:高探马.第十二式:左蹬一跟.第十三式:玉...
@慎富3461：陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式? -
牛左19764455231…… 太极拳精要十八式:口诀如下:第一式:太极起势第二式:金刚捣碓第三式:懒扎衣第四式:六封四闭第五式:单鞭第六式:白鹅亮翅第七式:斜形第八式: 搂膝第九式: 拗步第十式:掩手肱拳第十一式:高探马第十二式:左蹬一跟第十三式:玉女穿梭第十四式:云手第十五式:转身双摆莲第十六式:当头炮第十七式:金刚捣碓第十八式:收势
@慎富3461：陈氏太极拳十八式是那十八式? -
牛左19764455231…… 陈氏太极拳精要十八式 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、白鹅亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、右蹬一根 13、玉女穿梭 14、云手 15、双摆莲 16、当头炮17、金刚捣碓 18、收式
@慎富3461：陈氏太极拳精要18式,24式,老架一路的区别 -
牛左19764455231…… 老架一路是陈式太极拳的传统套路之一.陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式,因套路短小精干,作为初学太极拳入门之用.24式如果指的不是简化太极拳24式,那就是陈氏24式了.其实陈式太极拳传统的套路就是老架一路、二路,新架一路、二路.其余的套路,24式也好,22式也好,包括18式等等,都是老师为了教学方便而从传统套路里节选出来的招式,练习的要领以及要求是一样的.
@慎富3461：陈式太极十八式分解动作讲解
牛左19764455231…… 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...
@慎富3461：谁知道武当18式太极拳的动作名称? -
牛左19764455231…… 24式简化太极拳动作名称:01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾 09、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势
@慎富3461：学陈氏太极拳太极精要十八式之后学什么 -
牛左19764455231…… 老架一路,十八式是基础拳,老架一路才是传路套路.养生健身的最佳选择.
@慎富3461：学陈氏太极拳精要十八式可以防身吗?老师告诉我好吗?在这里谢谢老师了 -
牛左19764455231…… 注重力道,要加强力量,学习中需要灵活运用招式,可以防身,现在别看老爷爷们练那些,其实力量特大,望采纳!加油学习吧
@慎富3461：求一套适合我的太极拳套路 -
牛左19764455231…… 我来回答你的问题吧: 动作错了,姿势不对;方向错了,膝和脚的动作错了,这就是你感到关节痛的原因. 1、不管什么样的太极拳,都要经过学习动作阶段,套路学完了,可以独立盘拳从起势到收势;这时你一方面继续纠正动作,一方面用“...
@慎富3461：陈正雷太极十八式分别是?
牛左19764455231…… 第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单 鞭 第六式 白鹤亮翅 第七式 斜 形 第八式 搂 膝 第九式 拗步 第十式 掩手肱拳 第十一式 高探马 第十二式 左蹬一跟 第十三式 玉女穿梭 第十四式 云 手 第十五式 转身双摆莲 第十六式 当头炮 第十七式 金刚捣捶 第十八式 收 势
