咖啡下午喝了晚上睡得着吗

@佴毓1861：下午喝的咖啡影响晚上的睡眠吗 -
蓬盆13081741593…… 如果你下午喝了咖啡晚上失眠那绝对是心理作用了. 难道下午喝的咖啡会在你体内保存着专门到夜里面才跑出来发挥功效?明显当时喝,不就就被吸收了,到晚上还不早就新城代谢随着这个那个的被排出来了.

@佴毓1861：下午五点喝咖啡会影响晚上的睡眠吗. -
蓬盆13081741593…… 答案:不会. 理由: 咖啡会使人兴奋,但是最多只持续三~四小时,再加上一小时让它开始起作用. 所以只要你十点后睡觉就应该没什么事! 只要心里不担心了也就睡过去了.否则越是担心越是睡不着.

@佴毓1861：我读大学二年级,今年19岁,男生.下午两点喝一杯咖啡,晚上能睡得觉吗??我晚上十点钟睡觉,能不能睡 -
蓬盆13081741593…… 你好!可以的,咖啡因为含有咖啡因,所以有提神抗疲劳的作用.不过一杯咖啡也不会影响睡眠的.况且中间还隔那么长时间.放心喝吧,不会影响你睡眠的.

@佴毓1861：下午或者晚上喝咖啡是不是会失眠 -
蓬盆13081741593…… 是的,有些人喝咖啡后容易引起大脑兴奋,根据国外测试结果,试验的人在喝了足够量的咖啡后,兴奋期长达6-8个小时.所以下午或者晚上就不要喝咖啡了

@佴毓1861：喝完咖啡六小时之后,睡得着了吗? -
蓬盆13081741593…… 一般在睡觉之前的四个小时,饮用咖啡对睡眠不会有多大的影响. 再者就看您喝的是什么咖啡了.一般喝ESPRESSO咖啡含咖啡因量少.一般不大影响. 美式咖啡相对来说因咖啡因含量多.会影响些.

@佴毓1861：下午喝咖啡会对晚上睡觉有影响吗?
蓬盆13081741593…… 不会的,到晚上效果要就没了

@佴毓1861：下午5、6点的时候喝咖啡会影响晚上睡觉吗?
蓬盆13081741593…… 会的.一般在下午四点以后就不要再喝咖啡了.

@佴毓1861：白天喝多了咖啡晚上能睡着吗? -
蓬盆13081741593…… 看个人的了,很累的话肯定能睡着了,不过咖啡有着 可以让人提神的作用,一般喝咖啡都是熬夜的时候才喝的呢,因为喝了咖啡不容易犯困的呢.

@佴毓1861：下午喝咖啡,晚上还会起作用吗? -
蓬盆13081741593…… 喝杯咖啡有提神作用,下午3点钟后喝咖啡晚上有个别人会睡不着.

@佴毓1861：夜里喝咖啡能睡得着吗 -
蓬盆13081741593…… 首先,有些人对咖啡因不是很敏感所以照样能够睡着.另外如果是对咖啡因比较过敏的人士,可以选择低因咖啡或者脱因咖啡,这类咖啡的咖啡因含量低,不会影响休息.