咖啡喝了多久能睡着
@宓饺1874：喝咖啡要多久才能入睡 -
赖常17119584234…… 连续喝一个月,,,不想睡都难、
@宓饺1874：咖啡喝后多久失效.不影响睡眠 -
赖常17119584234…… 3~5小时吧
@宓饺1874：喝完咖啡六小时之后,睡得着了吗? -
赖常17119584234…… 一般在睡觉之前的四个小时,饮用咖啡对睡眠不会有多大的影响. 再者就看您喝的是什么咖啡了.一般喝ESPRESSO咖啡含咖啡因量少.一般不大影响. 美式咖啡相对来说因咖啡因含量多.会影响些.
@宓饺1874：中午喝了咖啡晚上睡不着该怎么才能 睡着呢 -
赖常17119584234…… 一杯咖啡的效力一般能维持两小时左右,一般不会超过三个小时.不过还要看人的体质,有的人可能能影响五个小时以上,而有的人根本无效,我就属于这种
@宓饺1874：喝咖啡能维持多久不困? -
赖常17119584234…… 喝了咖啡之后起效的时间是因人而异的,有的人,喝过以后半小时就开始起效,有的人要过2小时才会起效,跟每个人的新陈代谢功能有联系. 相同的,维持多久的问题也跟每个人的人体机能有关系,有...
@宓饺1874：我读大学二年级,今年19岁,男生.下午两点喝一杯咖啡,晚上能睡得觉吗??我晚上十点钟睡觉,能不能睡 -
赖常17119584234…… 你好!可以的,咖啡因为含有咖啡因,所以有提神抗疲劳的作用.不过一杯咖啡也不会影响睡眠的.况且中间还隔那么长时间.放心喝吧,不会影响你睡眠的.
@宓饺1874：咖啡要多久才凑效 -
赖常17119584234…… 不要和咖啡,绿茶才是最好的. 大概是半小时左右就有效了,每种咖啡都不一样吧. 你这种情况可能是量太多了,比较伤身的.红牛不要喝,这个对人的刺激太大了.
@宓饺1874：上午喝咖啡会影响到晚上的睡眠吗?因为一般下午喝的话晚上会很晚才能?
赖常17119584234…… 不会的,上午喝到晚上就应该有8个小时以上的时间了 咖啡因没有那样的持续效果,根据我以前喝咖啡的经历,大概就3个小时就又感觉不到了
@宓饺1874：喝了一两咖啡粉化的咖啡过多久才睡觉? -
赖常17119584234…… 这个不一定,需要看你对咖啡的敏感程度,要是不太敏感困了就睡着了,敏感的花怕是需要几个小时
赖常17119584234…… 连续喝一个月,,,不想睡都难、
@宓饺1874：咖啡喝后多久失效.不影响睡眠 -
赖常17119584234…… 3~5小时吧
@宓饺1874：喝完咖啡六小时之后,睡得着了吗? -
赖常17119584234…… 一般在睡觉之前的四个小时,饮用咖啡对睡眠不会有多大的影响. 再者就看您喝的是什么咖啡了.一般喝ESPRESSO咖啡含咖啡因量少.一般不大影响. 美式咖啡相对来说因咖啡因含量多.会影响些.
@宓饺1874：中午喝了咖啡晚上睡不着该怎么才能 睡着呢 -
赖常17119584234…… 一杯咖啡的效力一般能维持两小时左右,一般不会超过三个小时.不过还要看人的体质,有的人可能能影响五个小时以上,而有的人根本无效,我就属于这种
@宓饺1874：喝咖啡能维持多久不困? -
赖常17119584234…… 喝了咖啡之后起效的时间是因人而异的,有的人,喝过以后半小时就开始起效,有的人要过2小时才会起效,跟每个人的新陈代谢功能有联系. 相同的,维持多久的问题也跟每个人的人体机能有关系,有...
@宓饺1874：我读大学二年级,今年19岁,男生.下午两点喝一杯咖啡,晚上能睡得觉吗??我晚上十点钟睡觉,能不能睡 -
赖常17119584234…… 你好!可以的,咖啡因为含有咖啡因,所以有提神抗疲劳的作用.不过一杯咖啡也不会影响睡眠的.况且中间还隔那么长时间.放心喝吧,不会影响你睡眠的.
@宓饺1874：咖啡要多久才凑效 -
赖常17119584234…… 不要和咖啡,绿茶才是最好的. 大概是半小时左右就有效了,每种咖啡都不一样吧. 你这种情况可能是量太多了,比较伤身的.红牛不要喝,这个对人的刺激太大了.
@宓饺1874：上午喝咖啡会影响到晚上的睡眠吗?因为一般下午喝的话晚上会很晚才能?
赖常17119584234…… 不会的,上午喝到晚上就应该有8个小时以上的时间了 咖啡因没有那样的持续效果,根据我以前喝咖啡的经历,大概就3个小时就又感觉不到了
@宓饺1874：喝了一两咖啡粉化的咖啡过多久才睡觉? -
赖常17119584234…… 这个不一定,需要看你对咖啡的敏感程度,要是不太敏感困了就睡着了,敏感的花怕是需要几个小时
