咖啡建议几天喝一次

@佟尹4948：咖啡最好多久喝一次? -
殷纪17581879887…… 天天都可以喝,一天三,四杯(孕妇一天两杯以下)就对身体没有影响.不过速溶咖啡对身体不好,还是买来咖啡豆咖啡机自己做咖啡好.

@佟尹4948：多久喝一次咖啡比较好 -
殷纪17581879887…… 一天喝一杯咖啡比较好. 1. 咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2. 咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用. 3. 咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外. 4. 咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能.

@佟尹4948：咖啡多长时间喝一次比较好? -
殷纪17581879887…… 一天一次就可以了,注意不宜在晚上喝

@佟尹4948：咖啡能天天喝吗? -
殷纪17581879887…… 能,只不过这个东西喝多了也有一定的依赖的