哪些是素食食物
@赏园5676：何为素食?素食都包括什么? -
伍柱18760547008…… “素食”里到底包括些什么呢?据其介绍,素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜等,另外,为了在素食的同时得到均衡的营养,除了豆制品外,还有各种菌类产品.为了健康现在提倡素食为无公害,绿色,有机的,比较全面的营养.尤其...
@赏园5676：素食有哪些!素食的食材都有哪些? -
伍柱18760547008…… 豆腐,土豆,青菜,萝卜,芹菜红薯
@赏园5676：什么是素食? -
伍柱18760547008…… 从概念上,素食分三种:一是＂全素素食(Vegan)＂,二是＂奶蛋素食(Lacto-Ovo)＂,三是＂奶素食(Lacto-Ovo)＂.全素素食也称为＂严格素食＂或＂纯粹素食＂,是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物;奶蛋素食也称为＂...
@赏园5676：什么样的食物是素食 -
伍柱18760547008…… 素食范围的界定从广义上讲,素食是指不包括含肉,家禽和鱼的膳食(不包括宗教的素食观)一般的素食界定.陕义上讲素食这个概念是还可以进一层次细分的,它有以下几种: 1:绝对素食者 食用谷物、豆类、、水果、坚果、植物种子. 2:蛋---素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,不吃蛋类食品、吃奶制品. 3:奶---素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,不吃奶类食品、吃蛋制品. 4:长寿型素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,加用海洋蔬菜、和豆制产品、有时用海产类食品. 5:水果型素食者 水果、属于水果的蔬菜,蕃茄、苏梨、小胡瓜、茄子、坚果、植物种子. 6:未加工食品型素食者 食用的都有没有加工过的生菜,此关素食者有时会食用些乳制品.
@赏园5676：吃素,都是那些菜啊 -
伍柱18760547008…… 1、素菜的原料一般包括五谷杂粮,豆类,蔬菜,菌类,,藻类,水果,干果,坚果等.2、经初加工的常用素菜原料有:经黄豆加工成的豆腐及豆制品 经面粉加工成的面筋和烤麸等 以及粉皮 粉丝等.3、菌藻类包括:蘑菇,木耳,银耳,香菇...
@赏园5676：素食有哪些食品 -
伍柱18760547008…… 素,包括清淡的烹调方法.(当然也不包括海里的肉)不含动物的制品,衍生物,动物的骨胶等.素的食物:五谷杂粮、干果、应时果蔬、菌类、藻类.很低碳------地球环保,身体环保.
@赏园5676：素食包括哪些食物 -
伍柱18760547008…… 素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜.一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业.概念 从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及...
@赏园5676：素食有哪些了? -
伍柱18760547008…… 青菜
@赏园5676：我们生活中所说的素食是哪些食物啊?
伍柱18760547008…… 1、主要营养素蛋白质:鱼、火腿、猪肉、豆腐、鸡蛋等; 2、主要营养素胡萝卜素、维生素C、无机盐:青椒、胡萝卜、菠菜、芦笋、南瓜等; 3、主要营养素维生素C、无机盐:白萝卜、苹果、茄子、卷心菜、柑橘等; 4、主要营养素碳水化合物:米饭、面条、面包、土豆等; 5、主要营养素脂肪:花生、肥肉、植物油、熟猪油等
@赏园5676：什么是素食类的东西?
伍柱18760547008…… 素食可分为三种: 一是“全素素食”指的是纯植物性食物,包括五谷杂粮、蔬菜瓜果、豆类、菌类等等.不含任何动物性食物; 二是“蛋奶素食”奶蛋素食也可以称为＂不严格＂素食,指的是饮食中有奶类和蛋类的食物. 三是“奶素食”奶素食指的是饮食中可以加入奶的素食.如果要保持营养均衡,蛋奶素食要比奶素食好一些.奶素食不利于孕妇、儿童、病人、老年人的饮食健康,因为很难保证体内获得充足的营养.
伍柱18760547008…… “素食”里到底包括些什么呢?据其介绍,素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜等,另外,为了在素食的同时得到均衡的营养,除了豆制品外,还有各种菌类产品.为了健康现在提倡素食为无公害,绿色,有机的,比较全面的营养.尤其...
@赏园5676：素食有哪些!素食的食材都有哪些? -
伍柱18760547008…… 豆腐,土豆,青菜,萝卜,芹菜红薯
@赏园5676：什么是素食? -
伍柱18760547008…… 从概念上,素食分三种:一是＂全素素食(Vegan)＂,二是＂奶蛋素食(Lacto-Ovo)＂,三是＂奶素食(Lacto-Ovo)＂.全素素食也称为＂严格素食＂或＂纯粹素食＂,是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物;奶蛋素食也称为＂...
@赏园5676：什么样的食物是素食 -
伍柱18760547008…… 素食范围的界定从广义上讲,素食是指不包括含肉,家禽和鱼的膳食(不包括宗教的素食观)一般的素食界定.陕义上讲素食这个概念是还可以进一层次细分的,它有以下几种: 1:绝对素食者 食用谷物、豆类、、水果、坚果、植物种子. 2:蛋---素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,不吃蛋类食品、吃奶制品. 3:奶---素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,不吃奶类食品、吃蛋制品. 4:长寿型素食者 食用与绝对素食者相同的食物外,加用海洋蔬菜、和豆制产品、有时用海产类食品. 5:水果型素食者 水果、属于水果的蔬菜,蕃茄、苏梨、小胡瓜、茄子、坚果、植物种子. 6:未加工食品型素食者 食用的都有没有加工过的生菜,此关素食者有时会食用些乳制品.
@赏园5676：吃素,都是那些菜啊 -
伍柱18760547008…… 1、素菜的原料一般包括五谷杂粮,豆类,蔬菜,菌类,,藻类,水果,干果,坚果等.2、经初加工的常用素菜原料有:经黄豆加工成的豆腐及豆制品 经面粉加工成的面筋和烤麸等 以及粉皮 粉丝等.3、菌藻类包括:蘑菇,木耳,银耳,香菇...
@赏园5676：素食有哪些食品 -
伍柱18760547008…… 素,包括清淡的烹调方法.(当然也不包括海里的肉)不含动物的制品,衍生物,动物的骨胶等.素的食物:五谷杂粮、干果、应时果蔬、菌类、藻类.很低碳------地球环保,身体环保.
@赏园5676：素食包括哪些食物 -
伍柱18760547008…… 素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜.一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业.概念 从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及...
@赏园5676：素食有哪些了? -
伍柱18760547008…… 青菜
@赏园5676：我们生活中所说的素食是哪些食物啊?
伍柱18760547008…… 1、主要营养素蛋白质:鱼、火腿、猪肉、豆腐、鸡蛋等; 2、主要营养素胡萝卜素、维生素C、无机盐:青椒、胡萝卜、菠菜、芦笋、南瓜等; 3、主要营养素维生素C、无机盐:白萝卜、苹果、茄子、卷心菜、柑橘等; 4、主要营养素碳水化合物:米饭、面条、面包、土豆等; 5、主要营养素脂肪:花生、肥肉、植物油、熟猪油等
@赏园5676：什么是素食类的东西?
伍柱18760547008…… 素食可分为三种: 一是“全素素食”指的是纯植物性食物,包括五谷杂粮、蔬菜瓜果、豆类、菌类等等.不含任何动物性食物; 二是“蛋奶素食”奶蛋素食也可以称为＂不严格＂素食,指的是饮食中有奶类和蛋类的食物. 三是“奶素食”奶素食指的是饮食中可以加入奶的素食.如果要保持营养均衡,蛋奶素食要比奶素食好一些.奶素食不利于孕妇、儿童、病人、老年人的饮食健康,因为很难保证体内获得充足的营养.
