哪种钙片最好适合中老年吃
@谢萧4267：适合老年人吃的钙片,哪一种好 -
鱼段15225531079…… 我认为:朗迪钙片(碳酸钙D3片) 比较好! 1、维生素D帮助钙质吸收;每片含碳酸钙1.25克(相当于钙500毫克),维生素D3 200国际单位;2、钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用.3、用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症,为维生素及矿物质类非处方药药品;
@谢萧4267：什么钙片最合适老年人吃?
鱼段15225531079…… 酸牛奶是中老年人补钙的理想食品,比单纯服用钙片收效明显....
@谢萧4267：适合中老年人吃的比较好的钙片,什么牌子最好呢? -
鱼段15225531079…… 钙很难吸收,需要晒太阳,有的要加VA帮助吸收钙.没有什么牌子的钙片最好.广告做的越火的只能说明他们营销的不错,利润越大而已.能喝牛奶的就喝牛奶补钙,但是牛奶不好消化也有很多人喝不了.炒蔬菜里多加虾皮补钙.每天多次补钙比一天一片吸收的钙会更多一点.现在有进口的液体钙也不错.总之还是看自己身体吸收钙的情况.什么加强钙,高钙,钙中钙这样名词,从吸收钙的角度看,都没起到什么特殊作用.
@谢萧4267：什么牌子的钙片适合中老年人吃? -
鱼段15225531079…… 钙尔奇或是中老年型的新盖中盖钙片,还有凯立思、迪巧等,这几个钙片效果都不错的.
@谢萧4267：老年人吃什么钙片好
鱼段15225531079…… 老年人易出现骨质疏松的情况,要注意给老年人补补钙.老年人补钙可以通过食补和钙剂结合的方式来补钙. 适合老年人食补补钙的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果,补钙效果都不错,适合老年人服用. 适合老年人补钙的钙剂,常用的钙剂有钙之缘片,对改善老年人骨质疏松和骨质增生补钙效果都是非常不错的,一般吃几瓶钙之后就会有改善. 老年人要经常出去户外活动,晒晒太阳,晒太阳可以帮助钙的吸收.
@谢萧4267： 老年人吃哪一种钙片好.
鱼段15225531079…… 我给老爸买的迪巧钙,一天一片,咀嚼服用,也不苦,钙尔奇也可以,不过味道不好吃.
鱼段15225531079…… 我认为:朗迪钙片(碳酸钙D3片) 比较好! 1、维生素D帮助钙质吸收;每片含碳酸钙1.25克(相当于钙500毫克),维生素D3 200国际单位;2、钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用.3、用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症,为维生素及矿物质类非处方药药品;
@谢萧4267：什么钙片最合适老年人吃?
鱼段15225531079…… 酸牛奶是中老年人补钙的理想食品,比单纯服用钙片收效明显....
@谢萧4267：适合中老年人吃的比较好的钙片,什么牌子最好呢? -
鱼段15225531079…… 钙很难吸收,需要晒太阳,有的要加VA帮助吸收钙.没有什么牌子的钙片最好.广告做的越火的只能说明他们营销的不错,利润越大而已.能喝牛奶的就喝牛奶补钙,但是牛奶不好消化也有很多人喝不了.炒蔬菜里多加虾皮补钙.每天多次补钙比一天一片吸收的钙会更多一点.现在有进口的液体钙也不错.总之还是看自己身体吸收钙的情况.什么加强钙,高钙,钙中钙这样名词,从吸收钙的角度看,都没起到什么特殊作用.
@谢萧4267：什么牌子的钙片适合中老年人吃? -
鱼段15225531079…… 钙尔奇或是中老年型的新盖中盖钙片,还有凯立思、迪巧等,这几个钙片效果都不错的.
@谢萧4267：老年人吃什么钙片好
鱼段15225531079…… 老年人易出现骨质疏松的情况,要注意给老年人补补钙.老年人补钙可以通过食补和钙剂结合的方式来补钙. 适合老年人食补补钙的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果,补钙效果都不错,适合老年人服用. 适合老年人补钙的钙剂,常用的钙剂有钙之缘片,对改善老年人骨质疏松和骨质增生补钙效果都是非常不错的,一般吃几瓶钙之后就会有改善. 老年人要经常出去户外活动,晒晒太阳,晒太阳可以帮助钙的吸收.
@谢萧4267： 老年人吃哪一种钙片好.
鱼段15225531079…… 我给老爸买的迪巧钙,一天一片,咀嚼服用,也不苦,钙尔奇也可以,不过味道不好吃.
