哺乳期吃啥下奶最快

@钱桦4008：产妇吃什么下奶
国盛18195321072…… 我家宝宝才四十六天,一开始也奶水不足,我喝的家鸡汤,奶水就多了,还有最近喝豆腐脑奶水也多了,这些你可以试一下,还有两边奶一定要均匀喂宝宝,不然容易一个大一个小…

@钱桦4008：产妇吃什么下奶
国盛18195321072…… 炖猪蹄又下奶又美容

@钱桦4008：产妇吃什么下奶
国盛18195321072…… 煮甜酒煮蛋吃了发奶.

@钱桦4008：产妇吃什么下奶
国盛18195321072…… 别太咸,建议鲫鱼汤

@钱桦4008：产妇吃什么下奶又快又多
国盛18195321072…… 让孩子多吸,饿了就吸,会越吸越多的.另外宝妈多做做热敷,热敷完按摩一下.鲫鱼汤,猪蹄汤里面可以加点通草、王不留行,这些可以在中药房买到,下奶的食物还有酒酿蛋,黄花菜,茭白等.吃饭之前一定要先喝汤.还有宝妈要注意休息,多睡睡,休息的奶量也会多的哦.

@钱桦4008： 产妇吃什么下奶最快?
国盛18195321072…… 产后可以吃一些猪蹄汤,鲫鱼汤,其实每天是丰富安排饮食种类,就是会很好下奶的,保持好的心情,也让宝宝多吸吸的了.