喝蛋白质粉的副作用

@阚祁5870：吃蛋白粉有什么危害? -
卞毕18983381543…… 不至于说得这么夸张吧,我也是在喝优恩乳清蛋白的,虽不是你说的那个牌子,感觉挺好的,蛋白粉的好处多着呐,你别过分的吃就好

@阚祁5870：吃蛋白粉有什么副作用~
卞毕18983381543…… 负重锻炼才吃,没事吃可能会胖,上火,对肾不好,,,,,一般家里吃点鸡蛋清,就可以了!!记得只吃蛋清 问题不打!!不过我不知道里面有没有加什么激素这些东西

@阚祁5870：吃蛋白粉以后会有什么副作用 -
卞毕18983381543…… 蛋白粉虽然是营养,但也会增加胃和肾消化和排毒的压力.如果本身肾脏虚弱,不能吃过多的蛋白粉,那样会因为肾脏排毒压力过大而损伤.

@阚祁5870：蛋白质粉的副作用 如何? -
卞毕18983381543…… 吃多了上火,没别的,每天你吃的食物里有蛋白质,除非你特缺.一般一勺就够了

@阚祁5870：蛋白粉能吃吗?有什么副作用吗? -
卞毕18983381543…… 蛋白粉是一种营养补充剂,当然是可以吃的呀.不过蛋白粉中的蛋白质含量比较高,像汤臣倍健蛋白粉有80%的蛋白质,如果日常饮食中蛋白质摄入量足够的话,建议就不要吃蛋白粉了.如果是蛋白质摄入不足,或者是对蛋白质需求量比较大的蛋白粉就非常适用了.