国家认可四大气功
@驷急6836：我适合练那一种气功 -
龙莘18953966526…… 五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经是最流行的四种健身气功,堪称“四大功法”. 其中论及古朴独到乃五禽戏,论及安顺虚静乃六字诀,论及简明扼要乃八段锦,论及声名远播乃易筋经.其实易筋经反倒是最年轻的功法.五禽戏、八段锦、易筋...
@驷急6836：气功真的可以相信吗?中国古代易筋经是真有奇效吗? -
龙莘18953966526…… 练气功可以强身健体,这一点无可非议.但决非像武侠小说中和江湖上所渲染的那样神奇玄妙.2003年国家体委颁发的四套健身气功中就有“易筋经”这一演练功法,你不妨一学练.
@驷急6836：有真正的气功吗? -
龙莘18953966526…… 关于气功有很多未解之迷,气功大师们众说纷纭,气功研究人员各持己见.用自然科学勉强解释部分气功现象时自相矛盾,大部分现象则无从解释. 气功是在放松、入静后的意念引导下(调神,有的功法只要求放松、入静,不要求意念),通...
@驷急6836：什么气功比较好 -
龙莘18953966526…… 气功,这一名词是近代才有的.最开始是说的武术中的一种功夫,后来被泛指:引导、吐纳、武术气功、养生之术、佛道中的“性命双修”之法等. 由于它所指的范围太广,它的意义就很难做出一个准确的解释.总的来讲:可强身健体,祛病延...
@驷急6836：气功有多少种? -
龙莘18953966526…… 说实话,这个就很难说了,我从大到小给你细分吧:首先,分为内功跟硬气功.内功又分为:佛,道两家了.佛家里面包含养生内功,技击(武术中的内功),道家里面也是一样,只是实现方式,修炼的时间段,运气时意念走的经脉不同.佛家主张动气功,道家主张静气功.但是其效果都是一样.硬气功,则是一种以聚气于某个地方,实现抗打.以上是对气功的总归.但是就目前来说,再怎么变,也还是没脱离以上的分类,只是练法变化而已...希望你明白
@驷急6836：怎么练气功 -
龙莘18953966526…… 这样练气功: 1.抱丹田 早晨(寅时最好)选一空气清新,有松柏树丛之处(湖泊河水边亦可),自然站立,左足向左开一步,与肩同宽,平行而立,身体微下蹬,膝稍弯曲,头直目正,身端气静,松肩垂时,十指分开,手心向内置与腹前,两...
@驷急6836：气功分为哪几种类型? -
龙莘18953966526…… 气功总的可分静功、动功两大类.静功是采取坐、卧、站等姿势,运用松、静、宁、息等练意方法,着重于身体内部精神、脏腑、气血、津液的锻炼,所以也叫做“内功”.动功是采取与意气相结合的各种肢体运动、拍打及自我按摩等方法,...
@驷急6836：气功为什么没落了
龙莘18953966526…… 师资力量国家没有,民间水平差太多.气细的教学方法又是以师带人为主.教与学不配对,所以没落.好功法太少,大部分是技巧性功夫、加上魔术气功之类假气功的流行,以致人们无所适从.所以气功不行了.*功的政治问题严重,带来大量社会问题,国家必须严管,大部份气功不行了.综述,经过这么多风雨气功也没有了九十年代的冲劲,所以注意要没落的.就算是国家又重新修订了管理法,推出了国家认可的健身气功五项(五禽戏、八段锦……),并且体育总局也现批准部份气功的推广,但是过去了,就再也没有那么全导的热情了,自然会没落,必须气功是专业性强的东西没有了大环境的作用力,再起来就难了.
@驷急6836：中国是否有气功
龙莘18953966526…… 气功是我国特有的一种健身术.基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能.另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质.古代则根据功法不同,分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等.其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的. 对中国来说也是重要的吧
@驷急6836：气功是什么啊? -
龙莘18953966526…… 一般而言,气功可分两种,即养气与炼气.养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄.炼气乃以运行为主.如拳术家在练拳时要用臂力,就把气运到臂上;用腰力,就把气运到腰上;假如四肢百胲都用力...
龙莘18953966526…… 五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经是最流行的四种健身气功,堪称“四大功法”. 其中论及古朴独到乃五禽戏,论及安顺虚静乃六字诀,论及简明扼要乃八段锦,论及声名远播乃易筋经.其实易筋经反倒是最年轻的功法.五禽戏、八段锦、易筋...
@驷急6836：气功真的可以相信吗?中国古代易筋经是真有奇效吗? -
龙莘18953966526…… 练气功可以强身健体,这一点无可非议.但决非像武侠小说中和江湖上所渲染的那样神奇玄妙.2003年国家体委颁发的四套健身气功中就有“易筋经”这一演练功法,你不妨一学练.
@驷急6836：有真正的气功吗? -
龙莘18953966526…… 关于气功有很多未解之迷,气功大师们众说纷纭,气功研究人员各持己见.用自然科学勉强解释部分气功现象时自相矛盾,大部分现象则无从解释. 气功是在放松、入静后的意念引导下(调神,有的功法只要求放松、入静,不要求意念),通...
@驷急6836：什么气功比较好 -
龙莘18953966526…… 气功,这一名词是近代才有的.最开始是说的武术中的一种功夫,后来被泛指:引导、吐纳、武术气功、养生之术、佛道中的“性命双修”之法等. 由于它所指的范围太广,它的意义就很难做出一个准确的解释.总的来讲:可强身健体,祛病延...
@驷急6836：气功有多少种? -
龙莘18953966526…… 说实话,这个就很难说了,我从大到小给你细分吧:首先,分为内功跟硬气功.内功又分为:佛,道两家了.佛家里面包含养生内功,技击(武术中的内功),道家里面也是一样,只是实现方式,修炼的时间段,运气时意念走的经脉不同.佛家主张动气功,道家主张静气功.但是其效果都是一样.硬气功,则是一种以聚气于某个地方,实现抗打.以上是对气功的总归.但是就目前来说,再怎么变,也还是没脱离以上的分类,只是练法变化而已...希望你明白
@驷急6836：怎么练气功 -
龙莘18953966526…… 这样练气功: 1.抱丹田 早晨(寅时最好)选一空气清新,有松柏树丛之处(湖泊河水边亦可),自然站立,左足向左开一步,与肩同宽,平行而立,身体微下蹬,膝稍弯曲,头直目正,身端气静,松肩垂时,十指分开,手心向内置与腹前,两...
@驷急6836：气功分为哪几种类型? -
龙莘18953966526…… 气功总的可分静功、动功两大类.静功是采取坐、卧、站等姿势,运用松、静、宁、息等练意方法,着重于身体内部精神、脏腑、气血、津液的锻炼,所以也叫做“内功”.动功是采取与意气相结合的各种肢体运动、拍打及自我按摩等方法,...
@驷急6836：气功为什么没落了
龙莘18953966526…… 师资力量国家没有,民间水平差太多.气细的教学方法又是以师带人为主.教与学不配对,所以没落.好功法太少,大部分是技巧性功夫、加上魔术气功之类假气功的流行,以致人们无所适从.所以气功不行了.*功的政治问题严重,带来大量社会问题,国家必须严管,大部份气功不行了.综述,经过这么多风雨气功也没有了九十年代的冲劲,所以注意要没落的.就算是国家又重新修订了管理法,推出了国家认可的健身气功五项(五禽戏、八段锦……),并且体育总局也现批准部份气功的推广,但是过去了,就再也没有那么全导的热情了,自然会没落,必须气功是专业性强的东西没有了大环境的作用力,再起来就难了.
@驷急6836：中国是否有气功
龙莘18953966526…… 气功是我国特有的一种健身术.基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能.另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质.古代则根据功法不同,分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等.其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的. 对中国来说也是重要的吧
@驷急6836：气功是什么啊? -
龙莘18953966526…… 一般而言,气功可分两种,即养气与炼气.养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄.炼气乃以运行为主.如拳术家在练拳时要用臂力,就把气运到臂上;用腰力,就把气运到腰上;假如四肢百胲都用力...
