土耳瓜怎么炒好吃
@西华3942：土耳瓜主要营养价值是什么 -
汲侮19125671693…… 营养丰富,富含维生素C和人体必需的微量元素,在生长期间无病虫害发生,更不需药剂防治,无污染,是典型的无公害绿色产品.
@西华3942：土耳瓜烧鸡做法大全 -
汲侮19125671693…… 土耳瓜烧鸡 材料 鸡肉250克,节瓜300克,支竹(水发后)200克,淡菜(发开后)50克,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片10克,盐、糖、鸡汤、花生油各适量 做法 1、鸡切件飞水备用;节瓜洗净切件,去囊备用; 2、开锅下油,爆香蒜头和姜片,下节瓜翻炒片刻; 3、然后下适量鸡汤和淡菜,以盐、糖调味,慢火焖至节瓜软稔,下支竹和鸡肉,慢火收汁,最后调味便成.
@西华3942：土儿瓜尖做法 -
汲侮19125671693…… 主料 八月瓜2个 肉50g 胡萝卜1个 辅料 油 适量 盐 适量 姜1小块 料酒 适量 红薯粉 适量 香油 适量 步骤1.材料集合2.土耳瓜胡萝卜姜 肉 洗净3.土耳瓜削皮切成丝备用4.胡萝卜切丝备用5.姜切丝备用6.肉切丝7.用红薯粉加少许酱油料酒拌匀备用8.起油锅放姜丝爆香9.下肉丝炒至变色10.在放土耳瓜胡萝卜丝炒匀断生11.放入鸡精,盐调味12.放入香油炒匀这步忘了拍照13.出锅,开吃 小贴士1、炒菜要热锅冷油2. 炒蔬菜要大火快炒一是让蔬菜保持口感,二来可以让其营养不流失,一举两得3. 香油是画龙点睛之笔,给菜提色,增香.
@西华3942：炒土瓜的做法,炒土瓜怎么做好吃,炒土瓜的家常 -
汲侮19125671693…… 主料 土瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.土瓜备好 2.土瓜去皮 3.土瓜切片 4.锅中放油烧热 5.倒入土瓜翻炒 6.熟透后放盐即可
@西华3942：马铃薯炒青椒怎么做
汲侮19125671693…… 铃薯炒青椒做法1. 马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分. 2. 青椒去种籽,切成细丝. 3. 平底锅内倒入沙拉油烧热后,放入马铃薯和青椒一起炒,加入1大匙水炒一下. 4. 待马铃薯变软后,加入味精和砂糖,充分拌匀后熄火. 提示 加一点水一起炒,可让蔬菜早一点炒熟.
@西华3942：土耳瓜可以和芹菜一起炒嘛 -
汲侮19125671693…… 土耳瓜可以和芹菜一起炒,没什么不适 芹菜不要和以下食物一起: 芹菜+兔肉:会引起脱发 芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收 芹菜+黄豆:降低铁的吸收 芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐 芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏. 芹菜+虾:伤元气 芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气 芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 芹菜+鸡肉:会易伤元气 芹菜+黄瓜:会降低营养 芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻 芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收 芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻
@西华3942：土耳瓜可以跟土豆一起红烧排骨吗 -
汲侮19125671693…… 以啊,很好吃的,附做法: 干煸木耳瓜土豆片 木耳瓜是可以生吃的瓜类具有祛风解热,健脾开胃的功效;还可以治疗头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热等症. 食材 主料木耳瓜2个土豆1个脊肉100g 辅料油适量盐适量酱油适量干辣椒4个葱适量蒜适量...
@西华3942：士豆丝怎么做好吃? -
汲侮19125671693…… 1.土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中.洗去淀粉,清爽为止.否则炒时发粘、不脆嫩.2.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花略炸,待用香味时,放入土豆丝、炒拌均匀,土豆丝快熟时放入酱油,米醋、盐,略炒一下出锅.
@西华3942：土豆条炒瓜片家常菜 -
汲侮19125671693…… 瓜片木耳炒土豆 主料 角瓜 (适量) 辅料 黄瓜 (适量) 土豆 (适量) 木耳 (适量) 土豆切片,用清水洗净备用.角瓜,黄瓜切片备用.黑木耳用温水泡开洗净备用.起油锅爆香蒜末,今天我用洋葱代替啦.先放木耳翻炒再放入土豆和角瓜,最后放入黄瓜,加入盐,鸡精,香油出锅即可.
汲侮19125671693…… 营养丰富,富含维生素C和人体必需的微量元素,在生长期间无病虫害发生,更不需药剂防治,无污染,是典型的无公害绿色产品.
@西华3942：土耳瓜烧鸡做法大全 -
汲侮19125671693…… 土耳瓜烧鸡 材料 鸡肉250克,节瓜300克,支竹(水发后)200克,淡菜(发开后)50克,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片10克,盐、糖、鸡汤、花生油各适量 做法 1、鸡切件飞水备用;节瓜洗净切件,去囊备用; 2、开锅下油,爆香蒜头和姜片,下节瓜翻炒片刻; 3、然后下适量鸡汤和淡菜,以盐、糖调味,慢火焖至节瓜软稔,下支竹和鸡肉,慢火收汁,最后调味便成.
@西华3942：土儿瓜尖做法 -
汲侮19125671693…… 主料 八月瓜2个 肉50g 胡萝卜1个 辅料 油 适量 盐 适量 姜1小块 料酒 适量 红薯粉 适量 香油 适量 步骤1.材料集合2.土耳瓜胡萝卜姜 肉 洗净3.土耳瓜削皮切成丝备用4.胡萝卜切丝备用5.姜切丝备用6.肉切丝7.用红薯粉加少许酱油料酒拌匀备用8.起油锅放姜丝爆香9.下肉丝炒至变色10.在放土耳瓜胡萝卜丝炒匀断生11.放入鸡精,盐调味12.放入香油炒匀这步忘了拍照13.出锅,开吃 小贴士1、炒菜要热锅冷油2. 炒蔬菜要大火快炒一是让蔬菜保持口感,二来可以让其营养不流失,一举两得3. 香油是画龙点睛之笔,给菜提色,增香.
@西华3942：炒土瓜的做法,炒土瓜怎么做好吃,炒土瓜的家常 -
汲侮19125671693…… 主料 土瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.土瓜备好 2.土瓜去皮 3.土瓜切片 4.锅中放油烧热 5.倒入土瓜翻炒 6.熟透后放盐即可
@西华3942：马铃薯炒青椒怎么做
汲侮19125671693…… 铃薯炒青椒做法1. 马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分. 2. 青椒去种籽,切成细丝. 3. 平底锅内倒入沙拉油烧热后,放入马铃薯和青椒一起炒,加入1大匙水炒一下. 4. 待马铃薯变软后,加入味精和砂糖,充分拌匀后熄火. 提示 加一点水一起炒,可让蔬菜早一点炒熟.
@西华3942：土耳瓜可以和芹菜一起炒嘛 -
汲侮19125671693…… 土耳瓜可以和芹菜一起炒,没什么不适 芹菜不要和以下食物一起: 芹菜+兔肉:会引起脱发 芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收 芹菜+黄豆:降低铁的吸收 芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐 芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏. 芹菜+虾:伤元气 芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气 芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 芹菜+鸡肉:会易伤元气 芹菜+黄瓜:会降低营养 芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻 芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收 芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻
@西华3942：土耳瓜可以跟土豆一起红烧排骨吗 -
汲侮19125671693…… 以啊,很好吃的,附做法: 干煸木耳瓜土豆片 木耳瓜是可以生吃的瓜类具有祛风解热,健脾开胃的功效;还可以治疗头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热等症. 食材 主料木耳瓜2个土豆1个脊肉100g 辅料油适量盐适量酱油适量干辣椒4个葱适量蒜适量...
@西华3942：士豆丝怎么做好吃? -
汲侮19125671693…… 1.土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中.洗去淀粉,清爽为止.否则炒时发粘、不脆嫩.2.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花略炸,待用香味时,放入土豆丝、炒拌均匀,土豆丝快熟时放入酱油,米醋、盐,略炒一下出锅.
@西华3942：土豆条炒瓜片家常菜 -
汲侮19125671693…… 瓜片木耳炒土豆 主料 角瓜 (适量) 辅料 黄瓜 (适量) 土豆 (适量) 木耳 (适量) 土豆切片,用清水洗净备用.角瓜,黄瓜切片备用.黑木耳用温水泡开洗净备用.起油锅爆香蒜末,今天我用洋葱代替啦.先放木耳翻炒再放入土豆和角瓜,最后放入黄瓜,加入盐,鸡精,香油出锅即可.
