素炒土耳瓜丝的做法
@艾珍3788：土儿瓜做素菜怎么做 -
粱巧13448346404…… 主料 八月瓜2个 肉50g 胡萝卜1个 辅料 油 适量 盐 适量 姜1小块 料酒 适量 红薯粉 适量 香油 适量 步骤1.材料集合2.土耳瓜胡萝卜姜 肉 洗净3.土耳瓜削皮切成丝备用4.胡萝卜切丝备用5.姜切丝备用6.肉切丝7.用红薯粉加少许酱油料酒拌匀备用8.起油锅放姜丝爆香9.下肉丝炒至变色10.在放土耳瓜胡萝卜丝炒匀断生11.放入鸡精,盐调味12.放入香油炒匀这步忘了拍照13.出锅,开吃
@艾珍3788：如何炒土荳丝? -
粱巧13448346404…… 炒土豆丝的做法有很多,有清炒土豆丝,青椒炒土豆丝,土豆丝炒肉,素炒土豆丝,辣炒土豆丝,土豆丝炒鸡蛋等等.下面我们介绍几种简单的炒土豆丝的做法,对于不知道如何炒土豆丝,想学习怎样炒土豆丝,更好地了解炒土豆丝怎么做的朋...
@艾珍3788：素炒木耳丝瓜的做法,素炒木耳丝瓜怎么做好吃 -
粱巧13448346404…… 材料主料:丝瓜1根、黑木耳30g;辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、葱少许素炒木耳丝瓜1丝瓜洗净,去皮2切成薄片用盐码一下(带眼的丝瓜,看来是有些老了,不过丝瓜不怕老,一炒都蔫了).3木耳用清水泡发好4锅中油热后将鸡蛋放入炒熟,盛出.5锅中放入少许油,葱花爆香后将木耳放入.6然后放入丝瓜片翻炒均匀7将鸡蛋放入8加入适量的精盐翻炒9待丝瓜成熟即可出锅.小贴士丝瓜极易成熟,故无需炒制时间过长,快速翻炒成熟即可出锅
@艾珍3788：素炒土豆丝怎么样做好吃 -
粱巧13448346404…… 一种方法是:(1):先将土豆丝用清水洗一下!洗去淀粉.(2)把锅用火烧热,放入食用油,等油烧热后放入盐和干的红辣椒,炸的有一种香味的时候放入土豆丝,快速翻炒,翻炒几次后放入白醋,大火翻炒几次,就可以食用了. 这种做法口味:香脆 另一种方法是:切好的土豆丝不用水洗,按上述方法翻炒,直到有一种香味就行了. 这种做法口味:香面.
@艾珍3788：丝怎么做好吃,素炒西葫芦丝的家常做法 -
粱巧13448346404…… 食材 主料 西葫芦100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜5g 步骤1.西葫芦切丝.2.起油锅下蒜粒炒出香味.3.下西葫芦丝.4.翻炒均匀并入味.5.加盐调味即可.小贴士 大火快手翻炒这道菜.
@艾珍3788：素炒番瓜怎么炒 -
粱巧13448346404…… 素炒番瓜 主料:西葫芦350克, 调料:盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,白皮大蒜10克 做法 1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片; 2.虾皮淘洗干净备用; 3.大蒜去皮剁成蒜末; 4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味; 5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻; 6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可
@艾珍3788：素炒土豆丝的做法是怎样的?
粱巧13448346404…… 素炒土豆丝的做法: 主料:土豆400克,胡萝卜100克. 配料:葱末、姜丝、蒜末、植物油、精盐、鸡精、醋各适量. 制法: (1) 将土豆去皮洗净,用擦菜器擦成均匀的细丝,放入冷水中,泡出淀粉后捞出控水备用; (2) 胡萝卜去皮洗净,擦成和土豆相同的丝备用; (3) 锅置火上,注油烧热,用葱、姜丝爆锅,将土豆丝和胡萝卜丝一同下入锅中翻炒,加入醋; (4) 待土豆丝将熟时,用精盐、鸡精、醋调好味,撒入蒜末即可. 功效:健脾和胃. 主治:脾胃虚弱引起的食欲不振.
@艾珍3788：素炒土豆丝怎么做?
粱巧13448346404…… 醋溜土豆丝 主料:土豆辅料:醋,葱,油,花椒,干红辣椒 1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段. 2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出.. 3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会 变黑. 4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅.
@艾珍3788：素炒土豆丝是怎么做的?
粱巧13448346404…… 素炒土豆丝它的原材料有土豆400克 需要配放的调料有盐3克,白醋、神末各1茶匙,油适量 它的做法是1.将土豆冼净,去皮,切成丝,放入水中加入白醋泡15分钟, 涵干备用. 2将锅置火上,放入油烧至七成热,将土豆丝放入锅中大火翻炒3分钟, 加入盐、蒜末搅拌均匀即可. 它的养生心得是土豆是减肥佳品,所产生的热量较低,且只含有0.1 %的脂肪.
粱巧13448346404…… 主料 八月瓜2个 肉50g 胡萝卜1个 辅料 油 适量 盐 适量 姜1小块 料酒 适量 红薯粉 适量 香油 适量 步骤1.材料集合2.土耳瓜胡萝卜姜 肉 洗净3.土耳瓜削皮切成丝备用4.胡萝卜切丝备用5.姜切丝备用6.肉切丝7.用红薯粉加少许酱油料酒拌匀备用8.起油锅放姜丝爆香9.下肉丝炒至变色10.在放土耳瓜胡萝卜丝炒匀断生11.放入鸡精,盐调味12.放入香油炒匀这步忘了拍照13.出锅,开吃
@艾珍3788：如何炒土荳丝? -
粱巧13448346404…… 炒土豆丝的做法有很多,有清炒土豆丝,青椒炒土豆丝,土豆丝炒肉,素炒土豆丝,辣炒土豆丝,土豆丝炒鸡蛋等等.下面我们介绍几种简单的炒土豆丝的做法,对于不知道如何炒土豆丝,想学习怎样炒土豆丝,更好地了解炒土豆丝怎么做的朋...
@艾珍3788：素炒木耳丝瓜的做法,素炒木耳丝瓜怎么做好吃 -
粱巧13448346404…… 材料主料:丝瓜1根、黑木耳30g;辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、葱少许素炒木耳丝瓜1丝瓜洗净,去皮2切成薄片用盐码一下(带眼的丝瓜,看来是有些老了,不过丝瓜不怕老,一炒都蔫了).3木耳用清水泡发好4锅中油热后将鸡蛋放入炒熟,盛出.5锅中放入少许油,葱花爆香后将木耳放入.6然后放入丝瓜片翻炒均匀7将鸡蛋放入8加入适量的精盐翻炒9待丝瓜成熟即可出锅.小贴士丝瓜极易成熟,故无需炒制时间过长,快速翻炒成熟即可出锅
@艾珍3788：素炒土豆丝怎么样做好吃 -
粱巧13448346404…… 一种方法是:(1):先将土豆丝用清水洗一下!洗去淀粉.(2)把锅用火烧热,放入食用油,等油烧热后放入盐和干的红辣椒,炸的有一种香味的时候放入土豆丝,快速翻炒,翻炒几次后放入白醋,大火翻炒几次,就可以食用了. 这种做法口味:香脆 另一种方法是:切好的土豆丝不用水洗,按上述方法翻炒,直到有一种香味就行了. 这种做法口味:香面.
@艾珍3788：丝怎么做好吃,素炒西葫芦丝的家常做法 -
粱巧13448346404…… 食材 主料 西葫芦100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜5g 步骤1.西葫芦切丝.2.起油锅下蒜粒炒出香味.3.下西葫芦丝.4.翻炒均匀并入味.5.加盐调味即可.小贴士 大火快手翻炒这道菜.
@艾珍3788：素炒番瓜怎么炒 -
粱巧13448346404…… 素炒番瓜 主料:西葫芦350克, 调料:盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,白皮大蒜10克 做法 1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片; 2.虾皮淘洗干净备用; 3.大蒜去皮剁成蒜末; 4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味; 5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻; 6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可
@艾珍3788：素炒土豆丝的做法是怎样的?
粱巧13448346404…… 素炒土豆丝的做法: 主料:土豆400克,胡萝卜100克. 配料:葱末、姜丝、蒜末、植物油、精盐、鸡精、醋各适量. 制法: (1) 将土豆去皮洗净,用擦菜器擦成均匀的细丝,放入冷水中,泡出淀粉后捞出控水备用; (2) 胡萝卜去皮洗净,擦成和土豆相同的丝备用; (3) 锅置火上,注油烧热,用葱、姜丝爆锅,将土豆丝和胡萝卜丝一同下入锅中翻炒,加入醋; (4) 待土豆丝将熟时,用精盐、鸡精、醋调好味,撒入蒜末即可. 功效:健脾和胃. 主治:脾胃虚弱引起的食欲不振.
@艾珍3788：素炒土豆丝怎么做?
粱巧13448346404…… 醋溜土豆丝 主料:土豆辅料:醋,葱,油,花椒,干红辣椒 1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段. 2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出.. 3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会 变黑. 4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅.
@艾珍3788：素炒土豆丝是怎么做的?
粱巧13448346404…… 素炒土豆丝它的原材料有土豆400克 需要配放的调料有盐3克,白醋、神末各1茶匙,油适量 它的做法是1.将土豆冼净,去皮,切成丝,放入水中加入白醋泡15分钟, 涵干备用. 2将锅置火上,放入油烧至七成热,将土豆丝放入锅中大火翻炒3分钟, 加入盐、蒜末搅拌均匀即可. 它的养生心得是土豆是减肥佳品,所产生的热量较低,且只含有0.1 %的脂肪.
