塌腰泛臀是什么意思
@蔚秋6839：马虹:如何理解陈式太极拳的泛臀?泛臀有何作用? -
阙炒17179265306…… 《中华武术》2011年第九期名家信箱专栏中,刊登浙江省吉安林永江来信,询问如何理解陈式太极拳的泛臀?泛臀有何作用?陈式太极拳名家马虹先生回答:陈式太极拳要求的是敛臀,没有泛臀之说.我认为,泛臀是陈式太极拳的一个重要技术...
@蔚秋6839：塌腰 什么意思 -
阙炒17179265306…… 塌腰,为太极拳练习要领.腰在太极拳练习中具有特殊的地位.拳有“刻刻留心在腰间”的告诫. 塌腰就是实腰,即腰胯松沉,有意识地下垂,与此相应的是,臀部不可外突应微微内收.
@蔚秋6839：什么是塌腰? -
阙炒17179265306…… 塌腰就是把腰挺直的意思,弯着腰叫弓腰
@蔚秋6839：塌腰是由什么原因造成的?如何纠正? -
阙炒17179265306…… 你可能是柔韧性较好或者背肌力量太弱导致的腰椎曲度过大. 塌腰有害于骨骼的健康发育,它的危险不仅仅是腰椎受压迫,还有上下左右所有相关的环境影响.首先,塌腰导致腰曲过大,人体直立时为了中轴的平衡,这必然会引起胸曲和颈曲改...
@蔚秋6839：游泳塌腰是什么意思 -
阙炒17179265306…… 在民舞中 ,通俗点说,塌腰就是提臀,挺胸 ,然后把腰向前塌 . 有一个不错的方法,这也是我平常练功练塌腰时的方法 ,建议你可以去试试 . 就是双脚打开同肩宽 ,双脚直立,然后上身向前趴,使上身和双腿成90° , 双手手腕轻轻搭在把杆上 , 然后塌腰 ,轻轻上下起伏的荡腰50到100下 . 每天练习 ,有助于驼背的矫正 .
@蔚秋6839：练杨式太极拳时泛臀该如何更正?练太极拳15年,人人都说我泛臂,不
阙炒17179265306…… 如果我没理解错的话,泛臀这个词的意思好像是翘屁股. 练太极拳,要求身体中正安舒,含胸拔背,立身中正,松腰松垮,这是对身体大致的要求. 后座时,太极拳要求...
@蔚秋6839：形意拳中的塌腰指的是什么. -
阙炒17179265306…… 尾闾中正,含胸拔背,感觉背部浑圆一体,松胯,下盘才扎实,不虚飘.麻烦采纳,谢谢!
@蔚秋6839：古琴琴面弧度是如何分布的,做塌腰又是怎么回事 -
阙炒17179265306…… 1. 在琴体弧度方面,就风格而言,历来有“唐圆、宋扁,张重、朱轻”之说.由于各朝审美的不同和工艺上的差距,弧度和风格方面各有特点:一般唐琴(指雷琴)肩腰弧度较大,边角比较圆厚;宋元琴体偏薄;元至明初肩宽扁;明中后期肩窄...
阙炒17179265306…… 《中华武术》2011年第九期名家信箱专栏中,刊登浙江省吉安林永江来信,询问如何理解陈式太极拳的泛臀?泛臀有何作用?陈式太极拳名家马虹先生回答:陈式太极拳要求的是敛臀,没有泛臀之说.我认为,泛臀是陈式太极拳的一个重要技术...
@蔚秋6839：塌腰 什么意思 -
阙炒17179265306…… 塌腰,为太极拳练习要领.腰在太极拳练习中具有特殊的地位.拳有“刻刻留心在腰间”的告诫. 塌腰就是实腰,即腰胯松沉,有意识地下垂,与此相应的是,臀部不可外突应微微内收.
@蔚秋6839：什么是塌腰? -
阙炒17179265306…… 塌腰就是把腰挺直的意思,弯着腰叫弓腰
@蔚秋6839：塌腰是由什么原因造成的?如何纠正? -
阙炒17179265306…… 你可能是柔韧性较好或者背肌力量太弱导致的腰椎曲度过大. 塌腰有害于骨骼的健康发育,它的危险不仅仅是腰椎受压迫,还有上下左右所有相关的环境影响.首先,塌腰导致腰曲过大,人体直立时为了中轴的平衡,这必然会引起胸曲和颈曲改...
@蔚秋6839：游泳塌腰是什么意思 -
阙炒17179265306…… 在民舞中 ,通俗点说,塌腰就是提臀,挺胸 ,然后把腰向前塌 . 有一个不错的方法,这也是我平常练功练塌腰时的方法 ,建议你可以去试试 . 就是双脚打开同肩宽 ,双脚直立,然后上身向前趴,使上身和双腿成90° , 双手手腕轻轻搭在把杆上 , 然后塌腰 ,轻轻上下起伏的荡腰50到100下 . 每天练习 ,有助于驼背的矫正 .
@蔚秋6839：练杨式太极拳时泛臀该如何更正?练太极拳15年,人人都说我泛臂,不
阙炒17179265306…… 如果我没理解错的话,泛臀这个词的意思好像是翘屁股. 练太极拳,要求身体中正安舒,含胸拔背,立身中正,松腰松垮,这是对身体大致的要求. 后座时,太极拳要求...
@蔚秋6839：形意拳中的塌腰指的是什么. -
阙炒17179265306…… 尾闾中正,含胸拔背,感觉背部浑圆一体,松胯,下盘才扎实,不虚飘.麻烦采纳,谢谢!
@蔚秋6839：古琴琴面弧度是如何分布的,做塌腰又是怎么回事 -
阙炒17179265306…… 1. 在琴体弧度方面,就风格而言,历来有“唐圆、宋扁,张重、朱轻”之说.由于各朝审美的不同和工艺上的差距,弧度和风格方面各有特点:一般唐琴(指雷琴)肩腰弧度较大,边角比较圆厚;宋元琴体偏薄;元至明初肩宽扁;明中后期肩窄...
