夏天容易减肥还是冬天
@权沈5004：冬天比夏天容易减肥吗 -
乌泪17887128058…… 你好,是这样的,冬天比夏天更容易减肥,这是有一定的科学依据的.正常情况下人体温度要保持在36度左右,所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定,也就是人体的基础代谢要加速,而在夏季的时候外界温度比较高,人体消耗的卡路里相对较少,所以在冬季减肥更有利. 但是因为冬天人们都不愿意进行运动,加上天气冷习惯于吃一些高热量的食物,导致很多人冬天特别容易发胖.但是其实如果能够有一套合理健康的计划,其实减肥会非常的容易的.推荐你尝试一下feel app里面的减脂训练营,效果很不错,28天平均减脂可以达到10斤以上.通过饮食和运动两方面进行专业的指导和帮助,更有一群和你一样想要减肥的朋友互相监督共同进步,让减肥减脂更加容易简单.
@权沈5004：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
乌泪17887128058…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@权沈5004：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
乌泪17887128058…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@权沈5004：夏天容易瘦还是冬天容易瘦? -
乌泪17887128058…… 夏天 因为夏天锻炼容易出汗,而且夏天人的 进食普遍较少 而冬天,人需要补充大量的卡路里来保存体力 所以夏天容易减肥
@权沈5004：冬天减肥好,还是夏天减肥好? -
乌泪17887128058…… 夏天是减肥的季节,冬天是增肥的季节.夏天穿的少,夏季的衣服又比较薄,而且夏天食欲也不强,天气热人都不大想吃饭,所以夏天比较容易减肥.冬天冷需要靠吃东西来补充热量,所以冬天不容易瘦下来.
@权沈5004：冬天减肥容易还是夏天减肥容易?夏天天热新陈代谢快,易减肥冬天较?
乌泪17887128058…… 怎么说呢?因人而异吧.其实你所举的两种说法都只是片面的.夏天天热新陈代谢快,这是没错,但是由于夏天热,饮料等解暑产品也会频繁饮用;而且夏天运动量大,新陈代谢快,容易饿,所以,对食物的需求会比较大.冬天的话,相较于夏天,人体是需要一大部分能量用于供热,但是冬天天气较冷,人会变得懒惰,不想运动;且冬天的时候,因为天气冷,因而吃的较多,很容易就存储多余的能量.而且还要具体看是哪种类型的人的.不同类型的人,在不同时期减肥的效果不同.
@权沈5004：冬天减肥快还是夏天快 -
乌泪17887128058…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@权沈5004：冬天更易减肥还是夏天?
乌泪17887128058…… 我觉得都没差啦!!不过...夏天可能比较容易! 因为夏天热!容易流汗...不像冬天,只想吃热呼呼的东西!例如火锅! 这样就容易胖了! 然后...夏天跑步流的汗会比冬天的多...减肥效果也比冬天的好!! 我个人是这么觉得的!!
@权沈5004：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
乌泪17887128058…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@权沈5004：冬天减肥减肥容易还是夏天呀?
乌泪17887128058…… 夏天容易些.
乌泪17887128058…… 你好,是这样的,冬天比夏天更容易减肥,这是有一定的科学依据的.正常情况下人体温度要保持在36度左右,所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定,也就是人体的基础代谢要加速,而在夏季的时候外界温度比较高,人体消耗的卡路里相对较少,所以在冬季减肥更有利. 但是因为冬天人们都不愿意进行运动,加上天气冷习惯于吃一些高热量的食物,导致很多人冬天特别容易发胖.但是其实如果能够有一套合理健康的计划,其实减肥会非常的容易的.推荐你尝试一下feel app里面的减脂训练营,效果很不错,28天平均减脂可以达到10斤以上.通过饮食和运动两方面进行专业的指导和帮助,更有一群和你一样想要减肥的朋友互相监督共同进步,让减肥减脂更加容易简单.
@权沈5004：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
乌泪17887128058…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@权沈5004：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
乌泪17887128058…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@权沈5004：夏天容易瘦还是冬天容易瘦? -
乌泪17887128058…… 夏天 因为夏天锻炼容易出汗,而且夏天人的 进食普遍较少 而冬天,人需要补充大量的卡路里来保存体力 所以夏天容易减肥
@权沈5004：冬天减肥好,还是夏天减肥好? -
乌泪17887128058…… 夏天是减肥的季节,冬天是增肥的季节.夏天穿的少,夏季的衣服又比较薄,而且夏天食欲也不强,天气热人都不大想吃饭,所以夏天比较容易减肥.冬天冷需要靠吃东西来补充热量,所以冬天不容易瘦下来.
@权沈5004：冬天减肥容易还是夏天减肥容易?夏天天热新陈代谢快,易减肥冬天较?
乌泪17887128058…… 怎么说呢?因人而异吧.其实你所举的两种说法都只是片面的.夏天天热新陈代谢快,这是没错,但是由于夏天热,饮料等解暑产品也会频繁饮用;而且夏天运动量大,新陈代谢快,容易饿,所以,对食物的需求会比较大.冬天的话,相较于夏天,人体是需要一大部分能量用于供热,但是冬天天气较冷,人会变得懒惰,不想运动;且冬天的时候,因为天气冷,因而吃的较多,很容易就存储多余的能量.而且还要具体看是哪种类型的人的.不同类型的人,在不同时期减肥的效果不同.
@权沈5004：冬天减肥快还是夏天快 -
乌泪17887128058…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@权沈5004：冬天更易减肥还是夏天?
乌泪17887128058…… 我觉得都没差啦!!不过...夏天可能比较容易! 因为夏天热!容易流汗...不像冬天,只想吃热呼呼的东西!例如火锅! 这样就容易胖了! 然后...夏天跑步流的汗会比冬天的多...减肥效果也比冬天的好!! 我个人是这么觉得的!!
@权沈5004：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
乌泪17887128058…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@权沈5004：冬天减肥减肥容易还是夏天呀?
乌泪17887128058…… 夏天容易些.
