夏天虚火旺盛三大降火妙招

@喻涛2235：上火喝菊花泡水有用吗 - 中医内科 - 复禾健康问答
强美15027316708…… 可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质. 降火气要少吃两种食物:1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类.这些食品含热量高,易增加胆固醇,在炎炎夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入.2.茄属植物...

@喻涛2235：夏季虚火旺盛怎么办?
强美15027316708…… 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. ...

@喻涛2235：夏季虚火旺怎么办?
强美15027316708…… 多吃蔬果,滋阴降火食物.

@喻涛2235：夏天上火最快的降火方法应该怎么做? -
强美15027316708…… 中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”.鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是.对此,中医专业人士提醒:春季人体内热...