多吃芸豆的好处和坏处
@廖萱1196：我很喜欢吃芸豆,请问经常吃芸豆有什么坏处吗? -
殳所17773726430…… 名贵食用豆--芸豆 芸豆学名菜豆,蝶形花科菜豆属.芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培. 芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,...
@廖萱1196：我很喜欢吃芸豆,请问经常吃芸豆有什么坏处吗? -
殳所17773726430…… 名贵食用豆--芸豆芸豆学名菜豆,蝶形花科菜豆属.芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培.芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,...
@廖萱1196：吃芸豆对身体有什么副作用? -
殳所17773726430…… 吃芸豆有什么好处: 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用. 【适宜人群】 心脏病、动脉硬化、高脂血症、低血钾症和忌盐患者 【不适宜人群】 消化功能不良、慢性消化道疾病患者
@廖萱1196：吃芸豆的好处 -
殳所17773726430…… 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：吃芸豆的好处 -
殳所17773726430…… 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：芸豆对人体有哪些好处?
殳所17773726430…… 芸豆又叫菜豆,味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效.吃芸豆对皮肤、头发大有好处,能提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤永葆青春.想减肥者多吃芸豆必须会达到轻身的目的.但必须煮熟、煮透,否则会引起中毒.
@廖萱1196：芸豆对人体有哪些好处?
殳所17773726430…… 芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元 气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素, 钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代 谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有 皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫 能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：芸豆有什么功效与作用?
殳所17773726430…… 我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品. 现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能. 可促进新陈代谢,芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,可以起到减肥作用. 可缓解慢性疾病,尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果.芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用. 可护发美容,吃芸豆对皮肤、头发都有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤更加光滑细腻.
殳所17773726430…… 名贵食用豆--芸豆 芸豆学名菜豆,蝶形花科菜豆属.芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培. 芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,...
@廖萱1196：我很喜欢吃芸豆,请问经常吃芸豆有什么坏处吗? -
殳所17773726430…… 名贵食用豆--芸豆芸豆学名菜豆,蝶形花科菜豆属.芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培.芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,...
@廖萱1196：吃芸豆对身体有什么副作用? -
殳所17773726430…… 吃芸豆有什么好处: 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用. 【适宜人群】 心脏病、动脉硬化、高脂血症、低血钾症和忌盐患者 【不适宜人群】 消化功能不良、慢性消化道疾病患者
@廖萱1196：吃芸豆的好处 -
殳所17773726430…… 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：吃芸豆的好处 -
殳所17773726430…… 芸豆又名花豆.芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：芸豆对人体有哪些好处?
殳所17773726430…… 芸豆又叫菜豆,味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效.吃芸豆对皮肤、头发大有好处,能提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤永葆青春.想减肥者多吃芸豆必须会达到轻身的目的.但必须煮熟、煮透,否则会引起中毒.
@廖萱1196：芸豆对人体有哪些好处?
殳所17773726430…… 芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元 气等功效.芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素, 钾、镁的含量高,而钠的含量很低,可提高机体新陈代 谢,促进机体排毒,对皮肤、头发很有好处.芸豆还含有 皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,能提高人体免疫 能力,增强抗病能力,有抑制肿瘤细胞的作用.
@廖萱1196：芸豆有什么功效与作用?
殳所17773726430…… 我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品. 现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能. 可促进新陈代谢,芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,可以起到减肥作用. 可缓解慢性疾病,尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果.芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用. 可护发美容,吃芸豆对皮肤、头发都有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤更加光滑细腻.
