夜里心里烦躁难受怎么回事

@骆凭483：晚上心里难受怎么回事?
蒋才18966845319…… 压力大或天气闷热才会这样子

@骆凭483：半夜醒来心里烦躁难受无法入睡是怎么回事 -
蒋才18966845319…… 别给自己太大压力,睡前最好热水泡脚,挺高睡眠质量

@骆凭483：为什么一到晚上情绪就很烦躁? -
蒋才18966845319…… 应该是白天压力太大忙于一些事物,到了晚上本身是应该放松的,但是有些事情还要考虑因此造成烦躁的心态.

@骆凭483：晚上睡觉时老是心里难受,胸闷,心烦,怎么回事 -
蒋才18966845319…… 你可能是,脑神经衰弱了!!!!!必须用药哦.

@骆凭483：老是半夜心里烦睡不着难受是怎么回事 -
蒋才18966845319…… 建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 ;失眠会导致黑眼圈,建...