大学生一周的计划表
@郜欢585：谁能帮我写一个“一周的体育锻炼计划”详细点的,大学的 -
米蚀17856677067…… 一周体育锻炼计划(自己辛苦写的,绝非网上COPY) 星期一 ★6:30 -(1)慢跑2500~4000m(有氧训练,改善心血管系统,增强耐力)(2)拉伸活动 (提高柔韧性,加速体能恢复) ★17:30-(1)力量训练(训练前充分热身)-俯卧撑 15个/组*3组 引体...
@郜欢585：一周学习计划表 -
米蚀17856677067…… 关键写周末在家的学习生活情况.比如: 8:00 起床 8:20 晨练 8:40 早餐 9:00 语文作业 10:00 数学作业 11:00 课外阅读 11:30 午餐 12:00 午休 13:00 英语作业 14:00 玩电脑 16:00 课外阅读 17:00 娱乐 17:30 晚餐 18:00 散步 19:00 看电视 21:00 睡觉 (具体时间可按照个人习惯来定)
@郜欢585：谁能帮我制作一份大学生合理的作息时间表? -
米蚀17856677067…… 这是一份高三的作息时间表,希望你能自己借鉴一下啦!6:30起床(可以更早) 照常上学 放学后最晚不应学习超过两点 一般1点睡就行! 至于什么时间学什么科! 语文稍少一些,数学,英语每天或每两天该做一套模拟题!有条件最好在真正高考的时间段做! 其他科,我不知道你是文还是理!但你至少一周每科学三次! 同时锻炼身体很重要!每周应有两到三次!每次30分即可! 记住要有良好的心理素质!保持良好的心态!沉着应对高考!你一定成功!希望可以对你有帮助啊~~!
@郜欢585：大学生每天具体学习计划? -
米蚀17856677067…… 大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望...
@郜欢585：怎么写大学生一个学期的学习计划 -
米蚀17856677067…… 一、学习目标要明确,做好切实可行的计划. 根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业. 二、合理安排时间,按时完成学习任务. 在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务. 三、养成...
@郜欢585：大学学业预警学生学习计划书 -
米蚀17856677067…… 提高学习效率是一个很重要的问题.许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高.学习效率不高往往由多因素造成.较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率.下面,我们对此进行综合考察. 一、学习问题自我...
@郜欢585：求一篇周计划,日计划 用英语写的 本人是大学生 拜托了 -
米蚀17856677067…… Iwillbebusynextweek.OnMondayIamgoingtoplaytenniswithmyfriendsinthemorning.IntheafternoonIamgoingtodomyhomework.MyparentsandIwillgohikinginthemountainsonTuesday.Iamgoingtovisitmygr
@郜欢585：拟份周学习计划表 -
米蚀17856677067…… 早上5点50起床,六点半或六点40到达学校,然后6点40到7点之间的时间,做英语的一篇完型以及一篇阅读.完成之后,用随意贴,在上面写20个单词,然后贴在你随时可以看到的地方,没事的时候看一眼,帮助记忆,巩固单词!早自习要读什...
@郜欢585：合理安排一星期的学习计划 -
米蚀17856677067…… 首先,要真正地抛开电脑.电脑,不会是不用,但限制在学习之内.除非是必要,例如学习电脑课,否则不去主动玩电脑,也不去落入游戏的陷阱. 其次,限制读课外书.这个有点难度,不过我想可以通过修改时间规划来调整.在学校的时候,...
@郜欢585：大学生求一套一周的健身训练计划 -
米蚀17856677067…… 哑铃卧推 10-12RM x3组 俯卧撑 15-20 (次) x4组 仰资反屈伸: 8-12RM (次) x3组 俯立臂屈伸: 8-12RM (次) x3组 哑铃飞鸟:8-12RM x3 双臂哑铃划船: 8-12RM (次) x4 单臂哑铃划...
米蚀17856677067…… 一周体育锻炼计划(自己辛苦写的,绝非网上COPY) 星期一 ★6:30 -(1)慢跑2500~4000m(有氧训练,改善心血管系统,增强耐力)(2)拉伸活动 (提高柔韧性,加速体能恢复) ★17:30-(1)力量训练(训练前充分热身)-俯卧撑 15个/组*3组 引体...
@郜欢585：一周学习计划表 -
米蚀17856677067…… 关键写周末在家的学习生活情况.比如: 8:00 起床 8:20 晨练 8:40 早餐 9:00 语文作业 10:00 数学作业 11:00 课外阅读 11:30 午餐 12:00 午休 13:00 英语作业 14:00 玩电脑 16:00 课外阅读 17:00 娱乐 17:30 晚餐 18:00 散步 19:00 看电视 21:00 睡觉 (具体时间可按照个人习惯来定)
@郜欢585：谁能帮我制作一份大学生合理的作息时间表? -
米蚀17856677067…… 这是一份高三的作息时间表,希望你能自己借鉴一下啦!6:30起床(可以更早) 照常上学 放学后最晚不应学习超过两点 一般1点睡就行! 至于什么时间学什么科! 语文稍少一些,数学,英语每天或每两天该做一套模拟题!有条件最好在真正高考的时间段做! 其他科,我不知道你是文还是理!但你至少一周每科学三次! 同时锻炼身体很重要!每周应有两到三次!每次30分即可! 记住要有良好的心理素质!保持良好的心态!沉着应对高考!你一定成功!希望可以对你有帮助啊~~!
@郜欢585：大学生每天具体学习计划? -
米蚀17856677067…… 大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望...
@郜欢585：怎么写大学生一个学期的学习计划 -
米蚀17856677067…… 一、学习目标要明确,做好切实可行的计划. 根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业. 二、合理安排时间,按时完成学习任务. 在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务. 三、养成...
@郜欢585：大学学业预警学生学习计划书 -
米蚀17856677067…… 提高学习效率是一个很重要的问题.许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高.学习效率不高往往由多因素造成.较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率.下面,我们对此进行综合考察. 一、学习问题自我...
@郜欢585：求一篇周计划,日计划 用英语写的 本人是大学生 拜托了 -
米蚀17856677067…… Iwillbebusynextweek.OnMondayIamgoingtoplaytenniswithmyfriendsinthemorning.IntheafternoonIamgoingtodomyhomework.MyparentsandIwillgohikinginthemountainsonTuesday.Iamgoingtovisitmygr
@郜欢585：拟份周学习计划表 -
米蚀17856677067…… 早上5点50起床,六点半或六点40到达学校,然后6点40到7点之间的时间,做英语的一篇完型以及一篇阅读.完成之后,用随意贴,在上面写20个单词,然后贴在你随时可以看到的地方,没事的时候看一眼,帮助记忆,巩固单词!早自习要读什...
@郜欢585：合理安排一星期的学习计划 -
米蚀17856677067…… 首先,要真正地抛开电脑.电脑,不会是不用,但限制在学习之内.除非是必要,例如学习电脑课,否则不去主动玩电脑,也不去落入游戏的陷阱. 其次,限制读课外书.这个有点难度,不过我想可以通过修改时间规划来调整.在学校的时候,...
@郜欢585：大学生求一套一周的健身训练计划 -
米蚀17856677067…… 哑铃卧推 10-12RM x3组 俯卧撑 15-20 (次) x4组 仰资反屈伸: 8-12RM (次) x3组 俯立臂屈伸: 8-12RM (次) x3组 哑铃飞鸟:8-12RM x3 双臂哑铃划船: 8-12RM (次) x4 单臂哑铃划...
