天天吃西瓜有什么好处和坏处
@戈桦2121：天天吃西瓜有什么好处和弊处
熊往19223741098…… 吃西瓜的好处: 能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用. 吃西瓜的坏处: 不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
@戈桦2121：天天吃西瓜有什么好处或者坏处 -
熊往19223741098…… 吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次...
@戈桦2121：西瓜对人体有哪些好处与坏处? -
熊往19223741098…… 【食疗作用】 1清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑.同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效. 2补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁...
@戈桦2121：经常吃西瓜对人有什么好处坏处 -
熊往19223741098…… 1、清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑.同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效. 2.补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁几乎包含有...
@戈桦2121：常吃西瓜有什么好处和坏处? -
熊往19223741098…… 【食物名称】 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”.西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最...
@戈桦2121：吃西瓜有什么好处?有什么坏处?
熊往19223741098…… 西瓜性味甘寒,能消烦止渴、利小便、治口疮. 一般而言,西瓜多数人都可以食用,但是对于特定的人群同样也有禁忌.首先患有糖尿病的人不宜进食或者应少食.平时患有胃肠道疾病以及脾胃虚寒的人也要少吃,否则容易腹泻、消化不良.此外,肾功能相对较弱的人也不宜多吃西瓜,否则会增加肾脏的负担.
@戈桦2121：吃西瓜多了有什么好处和坏处? -
熊往19223741098…… 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.西瓜甘寒无毒,不仅“...
@戈桦2121：常吃西瓜有什麽好处和坏处? -
熊往19223741098…… 夏天吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人...
熊往19223741098…… 吃西瓜的好处: 能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用. 吃西瓜的坏处: 不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
@戈桦2121：天天吃西瓜有什么好处或者坏处 -
熊往19223741098…… 吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次...
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熊往19223741098…… 【食疗作用】 1清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑.同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效. 2补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁...
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熊往19223741098…… 1、清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑.同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效. 2.补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁几乎包含有...
@戈桦2121：常吃西瓜有什么好处和坏处? -
熊往19223741098…… 【食物名称】 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”.西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最...
@戈桦2121：吃西瓜有什么好处?有什么坏处?
熊往19223741098…… 西瓜性味甘寒,能消烦止渴、利小便、治口疮. 一般而言,西瓜多数人都可以食用,但是对于特定的人群同样也有禁忌.首先患有糖尿病的人不宜进食或者应少食.平时患有胃肠道疾病以及脾胃虚寒的人也要少吃,否则容易腹泻、消化不良.此外,肾功能相对较弱的人也不宜多吃西瓜,否则会增加肾脏的负担.
@戈桦2121：吃西瓜多了有什么好处和坏处? -
熊往19223741098…… 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.西瓜甘寒无毒,不仅“...
@戈桦2121：常吃西瓜有什麽好处和坏处? -
熊往19223741098…… 夏天吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人...
