天天喝小米粥会胖吗
@盛颜1735：每天喝小米粥会发胖吗 -
须亨17263101659…… 不会,稀饭的热量要比馒头,米饭,面条的少的多
@盛颜1735：经常喝小米粥会胖吗 -
须亨17263101659…… 喝小米粥是不用担心会发胖的,相反小米粥是非常好的减肥食品,能够帮助人体更好的代谢分解脂肪. 小米粥是粗粮的一种,其中含有大量对人体有益的膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助人体排泄出多余的热量,在减肥期间作为主食是比大米和面食更好的食物选择. 在减肥期间可以多吃小米粥,另外注意也要多吃新鲜的蔬菜水果补充营养,达到更好的代谢水平. 觉得回答有用,欢迎采纳!
@盛颜1735：天天喝粥会胖吗
须亨17263101659…… .不会.我因为 要矫正 牙齿、所以 ..不能吃硬的.我妈妈 就煮那个 皮蛋瘦肉粥给我喝.嘿嘿~其实挺好喝的、有点咸.我喝了 不仅没胖 、还瘦了 2斤呢、总比 吃那些 白米饭 热量低.不会 变胖拉、不过你别 吃太多噢.
@盛颜1735：经常喝粥会发胖吗 -
须亨17263101659…… 您好! 不!!粥是很健康的,古人称粥为药膳,因其易消化,补气养血,清理肠胃.黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥.粥的水分多,密度较米饭面条低,同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多.因为水是没有卡路里的.所以,粥是...
@盛颜1735：天天喝粥会胖吗? -
须亨17263101659…… 不会的,但是不要经常喝,大概一个月就2到3天喝粥吧,因为喝粥多了,对胃不好,会造成胃胀气.
@盛颜1735：每天喝粥会长胖吗? -
须亨17263101659…… 每天喝粥会不会长胖那要看你喝的什么粥了,如果是一些八宝粥(有的人喜欢自做的那种,含糖高)、肉末粥,鸡粥类似的当然也会长胖了,其实饮食均衡一般不会长胖.
@盛颜1735：天天喝粥会越喝越胖吗 -
须亨17263101659…… 不会,喝粥是很健康的,过多摄入高脂肪高热量产品,才会长胖.
@盛颜1735：只喝小米粥能减肥吗
须亨17263101659…… 切记千万不要用节食来减肥,但晚餐可以少吃或只吃水果,如果早餐和午餐不吃好的话很容易落毛病的.我当初就是用节食来减肥的,结果胃坏了,还动了阑尾炎手术,看多不划算啊.不过有个好的减肥方法就是找谈恋爱,很管用的,我没恋爱之前是60公斤左右,但结婚后就成了47公斤了,怎么样很有效吧
须亨17263101659…… 不会,稀饭的热量要比馒头,米饭,面条的少的多
@盛颜1735：经常喝小米粥会胖吗 -
须亨17263101659…… 喝小米粥是不用担心会发胖的,相反小米粥是非常好的减肥食品,能够帮助人体更好的代谢分解脂肪. 小米粥是粗粮的一种,其中含有大量对人体有益的膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助人体排泄出多余的热量,在减肥期间作为主食是比大米和面食更好的食物选择. 在减肥期间可以多吃小米粥,另外注意也要多吃新鲜的蔬菜水果补充营养,达到更好的代谢水平. 觉得回答有用,欢迎采纳!
@盛颜1735：天天喝粥会胖吗
须亨17263101659…… .不会.我因为 要矫正 牙齿、所以 ..不能吃硬的.我妈妈 就煮那个 皮蛋瘦肉粥给我喝.嘿嘿~其实挺好喝的、有点咸.我喝了 不仅没胖 、还瘦了 2斤呢、总比 吃那些 白米饭 热量低.不会 变胖拉、不过你别 吃太多噢.
@盛颜1735：经常喝粥会发胖吗 -
须亨17263101659…… 您好! 不!!粥是很健康的,古人称粥为药膳,因其易消化,补气养血,清理肠胃.黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥.粥的水分多,密度较米饭面条低,同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多.因为水是没有卡路里的.所以,粥是...
@盛颜1735：天天喝粥会胖吗? -
须亨17263101659…… 不会的,但是不要经常喝,大概一个月就2到3天喝粥吧,因为喝粥多了,对胃不好,会造成胃胀气.
@盛颜1735：每天喝粥会长胖吗? -
须亨17263101659…… 每天喝粥会不会长胖那要看你喝的什么粥了,如果是一些八宝粥(有的人喜欢自做的那种,含糖高)、肉末粥,鸡粥类似的当然也会长胖了,其实饮食均衡一般不会长胖.
@盛颜1735：天天喝粥会越喝越胖吗 -
须亨17263101659…… 不会,喝粥是很健康的,过多摄入高脂肪高热量产品,才会长胖.
@盛颜1735：只喝小米粥能减肥吗
须亨17263101659…… 切记千万不要用节食来减肥,但晚餐可以少吃或只吃水果,如果早餐和午餐不吃好的话很容易落毛病的.我当初就是用节食来减肥的,结果胃坏了,还动了阑尾炎手术,看多不划算啊.不过有个好的减肥方法就是找谈恋爱,很管用的,我没恋爱之前是60公斤左右,但结婚后就成了47公斤了,怎么样很有效吧
