太劳累吃什么补品

@蒯轮4543：太劳累了,吃什么补品好? -
荆时19618251053…… 应吃些补充钙物质的,喝猪骨汤,骨头含胶原蛋白,对干体力活很有用.还要多吃蔬菜、水果.

@蒯轮4543：人过于疲劳吃什么营养品好的快 -
荆时19618251053…… 中年男人最容易“透支”的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”.长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来.为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单.男...

@蒯轮4543：人过于疲劳吃什么营养品好的快 -
荆时19618251053…… 牛奶钙是天然的神经系统稳定剂.因此,上班族白领们要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物,有安定情绪的效果.香蕉.香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅.香蕉中富含的钾能...

@蒯轮4543：工作太累吃什么补身体最好 -
荆时19618251053…… 牛奶

@蒯轮4543：人过于疲劳吃什么营养品好的快 -
荆时19618251053…… 中年男人最容易“透支”的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”.长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来.为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单. 男...

@蒯轮4543：我15岁之后就一直没长,很怕不会长了,牛奶要喝什么牛奶,是纯牛奶还...
荆时19618251053…… 第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳. 第二、钙是天然的压力缓解剂.缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔...