太极拳初学入门视频
@景度5586：如何自学太极拳 -
关真19874945411…… 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
@景度5586：求入门24手太极拳视频百度网盘链接 -
关真19874945411…… http://pan.baidu.com/wap/link?uk=2233542436&shareid=411368&third=0
@景度5586：如何学习太极拳85式,3d动画 -
关真19874945411…… 第一阶段,打基础:初学太极拳,首先要学“三项基本功”,打好基础. 第二阶段,“搭架子”:按照简化太极拳的套路动作顺序,逐个式子地学,然后连接成套 第三阶段,练劲力:劲力是指打拳时力量的运用
@景度5586：基础太极拳教程 -
关真19874945411…… 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?...
@景度5586：太极拳怎么入门? -
关真19874945411…… 网上有太极拳视频,入门的话先是压腿拉筋,然后走行步,筋骨舒展开了就可以开始了
@景度5586：太极拳基础练习 -
关真19874945411…… 第一阶段 1. 轻.拳论说:＂一举动,周身都要轻灵.＂初学者虽不容易做到轻灵,但逐步从轻字入手,日久功深,自然水到渠成.练好轻动作就为以后练功打下基础.一则可以在动作的轻重上减少注意力;二则在兼练沉着功夫时也不致抖动而...
@景度5586：初学者如何练太极? -
关真19874945411…… 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
@景度5586：入门太极拳如何练?有哪些事项要注意?
关真19874945411…… 太极拳的每个动作姿势是好记的,动作记住后,主要是太极拳的状态要有,比如很普通的“站立”,也要先松静,不要有压力感,心情保持愉悦的状态,一定要要把整个身体调整好.每个“站立”的姿势,也就是立身中立,放松而不下垮,因为受地球引力的影响,我们的身体会自然下垮的,松开的时候,就像一把伞一样的把自己撑开,全身的每一个关节都好像很自然地摆放平衡的,一点也不用力.用心体会“起势”这个动作.
@景度5586：如何学习太极拳? -
关真19874945411…… 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...
@景度5586：初学太极拳应该怎么用力,怎么呼吸 -
关真19874945411…… 初学太极拳,要先掌握动作要领,熟悉套路.这个阶段的练习者动作不熟练,还没有掌握太极拳的运劲方法和技巧,因此,练习太极拳时,使用的都是拙劲、僵劲.在这个阶段,练习者最好不要用力,因为过分的强调用力,往往会忽视动作规格...
关真19874945411…… 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
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关真19874945411…… 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
@景度5586：入门太极拳如何练?有哪些事项要注意?
关真19874945411…… 太极拳的每个动作姿势是好记的,动作记住后,主要是太极拳的状态要有,比如很普通的“站立”,也要先松静,不要有压力感,心情保持愉悦的状态,一定要要把整个身体调整好.每个“站立”的姿势,也就是立身中立,放松而不下垮,因为受地球引力的影响,我们的身体会自然下垮的,松开的时候,就像一把伞一样的把自己撑开,全身的每一个关节都好像很自然地摆放平衡的,一点也不用力.用心体会“起势”这个动作.
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关真19874945411…… 初学太极拳,要先掌握动作要领,熟悉套路.这个阶段的练习者动作不熟练,还没有掌握太极拳的运劲方法和技巧,因此,练习太极拳时,使用的都是拙劲、僵劲.在这个阶段,练习者最好不要用力,因为过分的强调用力,往往会忽视动作规格...
