失眠一个月是抑郁症吗

@顾侧581:失眠是抑郁症吗
毋郊15842515298…… 病情分析:失眠不是抑郁症 意见建议:抑郁症患者轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死.典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化.在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,失眠的话,暂时不可以说的绝对性,最好去精神科检查一下. 晋波—合肥凤凰肿瘤医院 精神科 医师

@顾侧581:失眠是抑郁症吗?
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@顾侧581:长期失眠是抑郁症吗?
毋郊15842515298…… 长期失眠有时在长期的精神紧张情况下也会导致个人的长期失眠的哦!所以不必担心.

@顾侧581:我已经严重失眠一个多月了,有点抑郁 -
毋郊15842515298…… 按时睡觉,早睡早起.白天生活充实、丰富,适当户外活动、运动,多与他人交往、聊天,适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好,多做一些有意义的事.睡前,不要与人热烈交谈,不要过度思考问题,可以用温水洗澡(洗澡后要将头发擦干)或热水泡脚,自然放松一下.晚饭不要吃得太饱,睡前不要大量饮水,但可以适量喝一点热牛奶.室内环境应舒适、整洁,可以将桔、橙之类的水果,放置床头,以果香帮助睡眠.偶尔失眠是正常现象,不必过于烦恼.经常失眠的话,建议看看神经科医生,适当用药.对于脏器虚弱、火旺或不调者,建议看看中医,区分体质,配药调理.抑郁的话,还可以看看心理科医生(心理医生).

@顾侧581:失眠是抑郁症吗?
毋郊15842515298…… 失眠不一定是抑郁症.抑郁症可以引起失眠,对失眠的治疗,首先要分清病因. 1..若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的...

@顾侧581:失眠是抑郁症吗?
毋郊15842515298…… 失眠并不是抑郁症状的,而是由于神经衰弱系统,才会产生这样的一个失眠症状,影响身体健康

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