女人吃黑糯米的好处

@贲彩3852:我54岁,女性,闭经快一年了,近半年来小腹部总胀痛,头经常发昏,头痛.舌...
翟河13632948067…… 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米.黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2等.黑糯米有补血养气功效,长...

@贲彩3852:多吃黑米对女性有什么好处 -
翟河13632948067…… 黑米含膳食纤维多,所以应该是可以减肥,至少对便秘是有好处滴 我认为这种减肥方法应该是十分有效的. 100G黑米的热量为333大卡.加水煮后可以发到半斤以上. 如果人一天只摄入333大卡热量,想不瘦都难.而且半斤饭不会让你感觉很...

@贲彩3852:吃黑糯米的好处 -
翟河13632948067…… 黑糯米有显著的药用价值,古农医书记载:黑糯米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳.长期食用可延年益寿. 中医认为...

@贲彩3852:黑香米的营养价值?女性多吃黑香米有什么好处? -
翟河13632948067…… 黑香米直链淀粉含量16.9%,脂肪含量2.93%,蛋白质含量9.88%,与一般黑米相比,它所含赖氨酸高达50.3%,维生素B1高5 倍,维生素B2含量高90%,铁含量高36.3%,抗癌元素硒含量高3倍.是罕见的高硒黑米,具有美容健体和抗癌防病的黑色素,含量高达2.4%,比一般黑米高5倍,这正是当今人类食补、防病、益寿所十分紧缺而渴望得到的,故能迅速吸引众多有识之士竞相投资,竞相开发、竞相消费,揭开了黑色食品——“黑三珍”(黑稻、黑麦、黑玉米)翩翩而来的 新时代.黑香米正是在特色农业、高效农业开发中成为一个诱人的新亮点而备受青睐.

@贲彩3852:食用黑糯米有什么好处?
翟河13632948067…… 黑糯米补肾暖胃、补骨健齿,比白糯米具更高的营养价值,应 该适量多食.

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