女人坐小月子吃什么好

@乜祥721：坐小月子吃什么好
牧崔13040789563…… 你好,首先禁食生冷食物,以及冷水洗脸洗澡洗衣服,多食高蛋白,补血类食物,并且注意避免潮湿,感冒等等.适当口服生化冲剂即可.供你参考.

@乜祥721：女人小月子吃什么 -
牧崔13040789563…… 女人坐月子吃什么好 1.补充大量水分 很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性,在坐月子期间,会大量的排汗,而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛,因此适量的补水非常重要.而且在坐月子期间补水的话,还能有效的促进乳汁的分泌...

@乜祥721：女人坐月子吃什么好
牧崔13040789563…… 吃鸡,

@乜祥721：女人坐月子吃什么好
牧崔13040789563…… 鸡等很能补得物品

@乜祥721： 女人在坐月子吃什么好?
牧崔13040789563…… 月子前半个月要注意饮食清淡,适当的吃点米酒红糖煮鸡蛋.尽量不要喝开水还有盐分食物.半个月以后可以添加的麻油猪肝,麻油鸡都是不错的,饮食上注意不油腻辛辣,不要吃冰冷的食物就可以了,硬的东西也不可以吃的.

@乜祥721：女人坐小月子可以吃什么 -
牧崔13040789563…… 小月子吃什么食物好鸡蛋鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收.有助于坐小月子的女性恢复体力、维护神经系统的健康.建议:每天吃2个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱...