女人脚凉怎么调理

@庄章3886：女性脚凉怎么办?
郭亨18465834101…… 手脚冰凉有两种原因:第一种是身体阳气虚弱,不能暖煦人体.晚上入睡前用热水泡脚,脚热了就易入睡,因为热水可以刺激脚部穴位.饮食方面可以吃些温性食物,如:牛肉,羊肉,大蒜,生姜等.也可买一些补阳的药品.另一种原因是阳气不虚,但气血运行不畅,这类现象多发生在不爱运动的人群,脚部是人体的末端,如气血运行不畅,导致阳气淤积,不能到达脚部,就会引起手脚发凉.这种人手脚发冷,但躯干不怕冷,这样就应该多锻炼,多做手脚和腰部运动,饮食上多吃行气活血的食物,如:山楂、金桔等;也可以揉大腿根内侧的气冲穴,再按此穴下的动脉.

@庄章3886：女生脚凉怎么办
郭亨18465834101…… 脚凉不能忽视啊``拿热水泡干辣椒泡脚``每天坚持`` 还算不错的```

@庄章3886：女人手脚冰凉如何调理
郭亨18465834101…… 补点东西 比如枸杞 红枣 一起煲汤啊

@庄章3886：女人脚凉怎么办 -
郭亨18465834101…… 女生手脚凉冰,有一大部分是因为她们的血气不够,大家都知道,女生每个月的例假,都会流掉不少的血,即使那些是废血!!如果你,或者你的她,是这样,可以尝试一下,用补血的方式试一下!!最简单的,...