女人贫血吃什么最好最快的补血

@令阁2246：女人贫血吃什么最快最好的补血
雷茜18016713504…… 红枣·西红柿 多吃红色的食物

@令阁2246：【女人贫血吃什么补血最快】
雷茜18016713504…… 红枣,红糖,驴胶

@令阁2246：【女人贫血吃什么补血最快
雷茜18016713504…… 补血液,也叫自来血.或者红糖水.

@令阁2246：女人吃什么补血最快?
雷茜18016713504…… 你好,有贫血的情况建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

@令阁2246：女人贫血平时吃什么好? - 久久问医
雷茜18016713504…… 你好,从你上述描述的情况来看,女人贫血平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素,如:铁、铜等、做到保证营养的同时,具有补血活血的功效. 多吃叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等.