女孩子学拳击合适吗
@郎吉403：女生可以学拳击吗? -
涂常13116012968…… 可以,但是千万不要走职业道路.中国的职业体育环境,特别是女子职业体育环境,就是一个坑.但是作为兴趣爱好,女孩子练拳击还是很酷,很潮的.在上海就有很多女子拳击、自由搏击、柔道俱乐部
@郎吉403：练拳击有什么好处呢,女生适合吗,只是业余练一下的 -
涂常13116012968…… 训练上臂的肌肉群,增加肺活量,消耗卡路里和脂肪,训练敏捷性.女生也可以练,不过要在教练的指导下练,要以消耗热量为主,而不是增加肌肉.还有现在有个健身操叫跆博的,适合女生.
@郎吉403：女生适合学拳击么? -
涂常13116012968…… 无论什么拳想练到足以pk男子的地步,都会自觉或不自觉地增加力量,会让人越来越壮,但是假如你想象的随便儿练练人就壮了,那些在健身房苦练了几年还是瘦丁丁这人情何以堪呢.想要变壮需要有足够的睾酮素和生长激素支撑的.女性天生那些东西就少.所以要想变壮你需要付出的比男性多出几倍的辛苦才行.
@郎吉403：女生学拳击合适吗?防身用? -
涂常13116012968…… 拳击防身不行,因为人家用腿怎么办?你拳没腿长又不能打下面.人家看到拳打不过你不会用腿?人家打架时不用腿?拳击不如散打或跆拳道,散打还主要用腿呢.你就算学会散打或跆拳道人家不用家伙的?人家拿起家伙你血肉之躯能顶?如果可以,最好学短兵器,比如短棍法,如菲律宾短棍.你一个女生就当锻炼身体健美身材(拳击能使身材好)再有点防身作用(拳击的缺点上面说了)也可以学.
@郎吉403：女生可以学习拳击吗好学吗
涂常13116012968…… 由于现代社会女性,特别是工作繁忙,经常加班到很晚的白领阶级,工作压力大,上下班坐车、开车、步行,都会有不同程度的危险性,经常会遇到一些突发事件,例如:抢劫、性骚扰、交通事故等,学习拳击可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏,加强我们的防范意识,缓解、释放压力,让我们更健康、更安全、更自信!
@郎吉403：十七岁女,学习拳击合适么?柔韧性差,拳击都练些什么?
涂常13116012968…… 我练拳三年多,曾经看到很多女孩加入这个运动.首先我认为人不可貌相,我看见过一个10岁的小女孩,跟着她爸爸来练拳,结果她身体的协调、模仿能力非常出色,一个星期后进退出拳有模有样,比她爸练的快多了.而且竟然能把体重120的男孩双脚离地扛在肩膀上,这个显然不是靠蛮力作用.说明不管学什么,只要掌握正确的方法去练习就会有进步,和性别无关.拳打的好的女孩,都是专注于技术本身的,胆子稍微大一点放开就行.一训练就扭捏作态的话是万万学不好的.
@郎吉403：女性学拳击有什么优点和缺点? -
涂常13116012968…… 优点:拳击有运动的好处,可以提高身体素质,有益身体健康.在竞技中可以锻炼心理素质,培养坚毅品质.缺点:拳击是一项运动,可能会发生运动损伤,应该做好防护.
@郎吉403：女生学拳击合适吗?过程?结果?
涂常13116012968…… 合适,锻炼身体还能防狼...过程嘛,一开始会有很多伤痛的,忍住,.,,结果会发现自己身体变得强壮,
@郎吉403：女生能学拳击吗对身体有哪些好处呢
涂常13116012968…… 超模Gigi hadid在练拳击,但是身材姣好的她也并不是大块头!香港演员胡定欣也在练拳击,当然,身材依旧小小的!所以说女生学习拳击队身材有很大的改善.
@郎吉403：女生想学拳击 零基础,有什么建议吗 -
涂常13116012968…… 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练. 散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西. 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练. 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础. 另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应,柔韧性等各方面而言.
涂常13116012968…… 可以,但是千万不要走职业道路.中国的职业体育环境,特别是女子职业体育环境,就是一个坑.但是作为兴趣爱好,女孩子练拳击还是很酷,很潮的.在上海就有很多女子拳击、自由搏击、柔道俱乐部
@郎吉403：练拳击有什么好处呢,女生适合吗,只是业余练一下的 -
涂常13116012968…… 训练上臂的肌肉群,增加肺活量,消耗卡路里和脂肪,训练敏捷性.女生也可以练,不过要在教练的指导下练,要以消耗热量为主,而不是增加肌肉.还有现在有个健身操叫跆博的,适合女生.
@郎吉403：女生适合学拳击么? -
涂常13116012968…… 无论什么拳想练到足以pk男子的地步,都会自觉或不自觉地增加力量,会让人越来越壮,但是假如你想象的随便儿练练人就壮了,那些在健身房苦练了几年还是瘦丁丁这人情何以堪呢.想要变壮需要有足够的睾酮素和生长激素支撑的.女性天生那些东西就少.所以要想变壮你需要付出的比男性多出几倍的辛苦才行.
@郎吉403：女生学拳击合适吗?防身用? -
涂常13116012968…… 拳击防身不行,因为人家用腿怎么办?你拳没腿长又不能打下面.人家看到拳打不过你不会用腿?人家打架时不用腿?拳击不如散打或跆拳道,散打还主要用腿呢.你就算学会散打或跆拳道人家不用家伙的?人家拿起家伙你血肉之躯能顶?如果可以,最好学短兵器,比如短棍法,如菲律宾短棍.你一个女生就当锻炼身体健美身材(拳击能使身材好)再有点防身作用(拳击的缺点上面说了)也可以学.
@郎吉403：女生可以学习拳击吗好学吗
涂常13116012968…… 由于现代社会女性,特别是工作繁忙,经常加班到很晚的白领阶级,工作压力大,上下班坐车、开车、步行,都会有不同程度的危险性,经常会遇到一些突发事件,例如:抢劫、性骚扰、交通事故等,学习拳击可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏,加强我们的防范意识,缓解、释放压力,让我们更健康、更安全、更自信!
@郎吉403：十七岁女,学习拳击合适么?柔韧性差,拳击都练些什么?
涂常13116012968…… 我练拳三年多,曾经看到很多女孩加入这个运动.首先我认为人不可貌相,我看见过一个10岁的小女孩,跟着她爸爸来练拳,结果她身体的协调、模仿能力非常出色,一个星期后进退出拳有模有样,比她爸练的快多了.而且竟然能把体重120的男孩双脚离地扛在肩膀上,这个显然不是靠蛮力作用.说明不管学什么,只要掌握正确的方法去练习就会有进步,和性别无关.拳打的好的女孩,都是专注于技术本身的,胆子稍微大一点放开就行.一训练就扭捏作态的话是万万学不好的.
@郎吉403：女性学拳击有什么优点和缺点? -
涂常13116012968…… 优点:拳击有运动的好处,可以提高身体素质,有益身体健康.在竞技中可以锻炼心理素质,培养坚毅品质.缺点:拳击是一项运动,可能会发生运动损伤,应该做好防护.
@郎吉403：女生学拳击合适吗?过程?结果?
涂常13116012968…… 合适,锻炼身体还能防狼...过程嘛,一开始会有很多伤痛的,忍住,.,,结果会发现自己身体变得强壮,
@郎吉403：女生能学拳击吗对身体有哪些好处呢
涂常13116012968…… 超模Gigi hadid在练拳击,但是身材姣好的她也并不是大块头!香港演员胡定欣也在练拳击,当然,身材依旧小小的!所以说女生学习拳击队身材有很大的改善.
@郎吉403：女生想学拳击 零基础,有什么建议吗 -
涂常13116012968…… 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练. 散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西. 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练. 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础. 另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应,柔韧性等各方面而言.
