女生滋补吃什么食物
@奚行1175：最适合女人滋补的食物有哪些 -
毋审18146721306…… 女性适合滋阴 这些都不错 具体用量以医生指导为主 望采纳
@奚行1175：适合女性的补品有哪些 -
毋审18146721306…… 花粉和蜂王浆是首选养颜补品? 专家说法:准确地说,花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品. 蜂王浆可调节内分泌 蜂王浆中不仅含有丰富的营养素,还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等,具有延缓衰老、调节内分泌的作用,可提高食...
@奚行1175：女性养生滋补品的食物有哪些 -
毋审18146721306…… 你好,春节养生可以食用,如生姜、蒜、韭菜以及鱼肉、禽肉、山药等,可以达到滋补肝脏,养肾精,驻颜的目的.如果肝气过旺则会伤脾,进而影响到脾胃对饮食的消化和吸收.所以,可适当吃些大枣米粥、蜂蜜、花生之类滋补脾胃的食物,还要常吃一些有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉等.应少吃过于油腻的肥肉等不易消化的食品,以免酸腻碍脾而伤肝.
@奚行1175：女性滋补应该吃哪些食物?
毋审18146721306…… 番茄 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要.番茄含的＂番茄素＂,有抑制细菌的作用;含的 苹果酸、柠檬酸和糖类,有 助 消化的功能. 三文鱼 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群.这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯.三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸,属有益的类别.
@奚行1175：女人吃什么食物滋补?
毋审18146721306…… 菌类 食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质.食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植...
@奚行1175：最适合女人滋补的食物有哪些 -
毋审18146721306…… 女性适合滋阴 这些都不错 具体用量以医生指导为主 望采纳
毋审18146721306…… 女性适合滋阴 这些都不错 具体用量以医生指导为主 望采纳
@奚行1175：适合女性的补品有哪些 -
毋审18146721306…… 花粉和蜂王浆是首选养颜补品? 专家说法:准确地说,花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品. 蜂王浆可调节内分泌 蜂王浆中不仅含有丰富的营养素,还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等,具有延缓衰老、调节内分泌的作用,可提高食...
@奚行1175：女性养生滋补品的食物有哪些 -
毋审18146721306…… 你好,春节养生可以食用,如生姜、蒜、韭菜以及鱼肉、禽肉、山药等,可以达到滋补肝脏,养肾精,驻颜的目的.如果肝气过旺则会伤脾,进而影响到脾胃对饮食的消化和吸收.所以,可适当吃些大枣米粥、蜂蜜、花生之类滋补脾胃的食物,还要常吃一些有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉等.应少吃过于油腻的肥肉等不易消化的食品,以免酸腻碍脾而伤肝.
@奚行1175：女性滋补应该吃哪些食物?
毋审18146721306…… 番茄 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要.番茄含的＂番茄素＂,有抑制细菌的作用;含的 苹果酸、柠檬酸和糖类,有 助 消化的功能. 三文鱼 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群.这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯.三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸,属有益的类别.
@奚行1175：女人吃什么食物滋补?
毋审18146721306…… 菌类 食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质.食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植...
@奚行1175：最适合女人滋补的食物有哪些 -
毋审18146721306…… 女性适合滋阴 这些都不错 具体用量以医生指导为主 望采纳
