女生肾不好怎样补最快

@许康334：女性肾不好怎么补
桑邹13868321462…… 吃淫羊藿

@许康334：女生肾不好,该怎么补 -
桑邹13868321462…… 你好,“肾不好”也就是常说的“肾虚”多分为肾阴、肾阳或者肾脏阴阳两虚,多是因为年龄因素、不良生活习惯、作息不规律、疾病等导致的.治疗主要是纠正不良生活方式,规律作息,适当的锻炼身体促进身体机能恢复,饮食可以增加莲子、坚果类、芝麻、枸杞等.此外,可以通过药物比如金匮肾气丸或六味地黄丸等治疗,但最好在正规医院中医师指导下服用!

@许康334：女生肾不好怎么办
桑邹13868321462…… 吃金匮肾气丸

@许康334：女的肾不好,怎么补,简单的办法
桑邹13868321462…… 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖 另外核桃也可以换成花生米. 以上是两个人的量. 我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷.第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 谢谢采纳,持续1到2周有明显效果