女生虚怎么补最快最有效

@澹于3263：女人身体太虚怎么补? -
鄢灵14791521591…… 大枣、枸杞子、山药、桂圆、莲子、党参、黄精、生姜,选其中两三种,经常炖鸡、炖鹌鹑、炖乳鸽等,或煲鱼汤等,均能滋补脾胃,补益气血.

@澹于3263：女人身体太虚怎么补? -
鄢灵14791521591…… 吃点阿胶,再买点黄芪党参杞子红枣煮汤喝提气血喝上一段时间,如果你不怕上火就买点高丽参炖鸡或白鸽吃

@澹于3263：女人身体虚怎么补 -
鄢灵14791521591…… 多喝点鸡汤.

@澹于3263：女人体虚怎么补? -
鄢灵14791521591…… 体寒是阴阳失衡.女子以血为主. 体寒即体弱.中医说,弱则补之.以女子而论,应以补血为主. 有补血作用的中药很多,问问老婆婆吧. 建议:《乌鸡白凤丸》可斟酌服用.

@澹于3263：女人气血虚该怎么办?
鄢灵14791521591…… 30岁的女人气血虚,出现畏冷、乏力,可选用中成药:十全大补丸、归脾丸、补中益气丸等.临床效果是比较好的.