如何变矮最有效
@嵇饱3225：怎么样可以使自己变矮 -
辛舒17716266910…… 1 平常走路尽量弯腰,放松(视觉效果) 2 既然拉腿可以增高,那么我们就反其道而行之(如果你骨骼还没停止生长的话,女的18岁以下有效) 弄一条带子,躺在床上,用带子勒着双脚(腿一定要放直),胳膊抓住带子两端,使劲往上提,不要...
@嵇饱3225：如何变矮一点? -
辛舒17716266910…… 1、人体的身高每天不同的时段都是不一样的哦,早晨的话,因为夜间休息,身体得到舒展,骨骼放松,热的身高是最长的,到了下午或晚间,因为,人体活动,受引力、重力影响,骨骼向下压缩,身高会比早上要矮些的哦. 2、不喜欢高个子的话,平时着装不要穿脚跟太高的鞋子、短夹克等等.通过服装的搭配让自己的身高在别人眼里显得不是那么高.
@嵇饱3225：怎么样才能变矮?
辛舒17716266910…… 要变矮,可以逐步实现.首先自己可以去医院看看,是不是自己有巨人症,如果正常,可以服用抑制脑垂体粉笔减少的药物,强制提供增高的激素;其次,不运动,更不要去跳舞、打球、游泳,跳高等运动,吃完饭就睡觉,午睡时间不少于2个小时,经常弓腰驼背走路,走路时眼睛看着脚尖走,增加饭量;最后,练习举重或者吃一些含糖、饼干,增加每天吃10中不同之类的零食,保证你一两个月下来,你会发现自己好像变矮了,没有以前那么高了,搞得像竹竿一样了.
辛舒17716266910…… 1 平常走路尽量弯腰,放松(视觉效果) 2 既然拉腿可以增高,那么我们就反其道而行之(如果你骨骼还没停止生长的话,女的18岁以下有效) 弄一条带子,躺在床上,用带子勒着双脚(腿一定要放直),胳膊抓住带子两端,使劲往上提,不要...
@嵇饱3225：如何变矮一点? -
辛舒17716266910…… 1、人体的身高每天不同的时段都是不一样的哦,早晨的话,因为夜间休息,身体得到舒展,骨骼放松,热的身高是最长的,到了下午或晚间,因为,人体活动,受引力、重力影响,骨骼向下压缩,身高会比早上要矮些的哦. 2、不喜欢高个子的话,平时着装不要穿脚跟太高的鞋子、短夹克等等.通过服装的搭配让自己的身高在别人眼里显得不是那么高.
@嵇饱3225：怎么样才能变矮?
辛舒17716266910…… 要变矮,可以逐步实现.首先自己可以去医院看看,是不是自己有巨人症,如果正常,可以服用抑制脑垂体粉笔减少的药物,强制提供增高的激素;其次,不运动,更不要去跳舞、打球、游泳,跳高等运动,吃完饭就睡觉,午睡时间不少于2个小时,经常弓腰驼背走路,走路时眼睛看着脚尖走,增加饭量;最后,练习举重或者吃一些含糖、饼干,增加每天吃10中不同之类的零食,保证你一两个月下来,你会发现自己好像变矮了,没有以前那么高了,搞得像竹竿一样了.
