如何增加自己的持久力
@钦豪3969：如何提高男人的持久力 -
习贡18316806376…… 男人要有耐心,学会控制,分散注意力.当快要射的时候,转移注意力,把目光投向别处,一般都能在20分钟左右吧,如果刚开始不会控制,建议自己kanav,边看边做,快要到的时候马上转移思想,停止.反复十次左右便会有很好的控制力,当然不是一天.经过一个月的练习你既学了技巧又增加了时间,如果刚开始还没有练成就要跟女友过性生活,告诉你个绝招,带两只套,一只套到龟头下 处,另一只则正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一个钟头,.希望对你有帮助,还有 一定要做,爱抚,kj啦,要充分挑逗女方,那样即使阴道交合时间短,女方也会很爽.
@钦豪3969：如何让自己坚持下去?提高持久? -
习贡18316806376…… 做一件事情假如自己不喜欢,你可以把它分阶段,按照你自己的情况,分的细一点粗一点随便,每达到一个目标就可以小小的奖励自己一下,这样你就会发现事情很快就可以完成,并且不是那么讨厌.长跑运动员经常这样做
@钦豪3969：如何提高性持久力之简单技巧分享 -
习贡18316806376…… 有个很简单的技巧,就是做的30分钟之前,泡一杯雨林阿里树咖啡喝下去,那么你的战斗力、持久力都大大提高!
@钦豪3969：怎么锻炼持久力?
习贡18316806376…… 持久力即耐力和意志力,表现在学习上则是毅力和韧性.体育锻炼中循序渐进,不断的练就自己的耐力和持久力.
习贡18316806376…… 男人要有耐心,学会控制,分散注意力.当快要射的时候,转移注意力,把目光投向别处,一般都能在20分钟左右吧,如果刚开始不会控制,建议自己kanav,边看边做,快要到的时候马上转移思想,停止.反复十次左右便会有很好的控制力,当然不是一天.经过一个月的练习你既学了技巧又增加了时间,如果刚开始还没有练成就要跟女友过性生活,告诉你个绝招,带两只套,一只套到龟头下 处,另一只则正常套,一晚上你就翻天覆地吧,最少也一个钟头,.希望对你有帮助,还有 一定要做,爱抚,kj啦,要充分挑逗女方,那样即使阴道交合时间短,女方也会很爽.
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@钦豪3969：怎么锻炼持久力?
习贡18316806376…… 持久力即耐力和意志力,表现在学习上则是毅力和韧性.体育锻炼中循序渐进,不断的练就自己的耐力和持久力.
