如何处理自己的情绪
@劳到5533：怎样克制自己的情绪 -
五司17597425692…… 情绪每个人都有,可是并不用要求自己完全不要它,也不用生气自己有很多情绪而控制不了,其实你应该接受它,因为它让我们知道自己的情感并且更了解自己.不过,很多人忽略了它,也没有好好的处理它,而让它伤害到别人以及我们自己....
@劳到5533：如何调节控制自己的情绪???? -
五司17597425692…… 好好说话能帮助你控制情绪!
@劳到5533：如何控制自己情绪的方法
五司17597425692…… 如何控制自己情绪的方法如何控制自己情绪的方法,在日常生活中总是有许许多多的琐事让我们感到心烦,那么你知道如何控制自己情绪的方法是什么吗,下面就跟着我一...
@劳到5533：怎么才能处理好自己的情绪? -
五司17597425692…… 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人. 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...
@劳到5533：怎么样调节自己的情绪? -
五司17597425692…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@劳到5533：如何才能正确的调节自己的情绪? -
五司17597425692…… 控制自己情绪变化产生的波动. 在情绪起伏大的时候,让自己冷静下来,学会不因为情绪的变化,而造成自己以及他人的不快. 学会放松自己,在情绪不好时,深呼吸.尽快忘掉那些不好的事物,做到忽视它们的存在,如果一味的在脑子里回...
@劳到5533：怎样处理好自己的情绪? -
五司17597425692…… 怎么调节心情+情绪 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 人的一生,到底在追求甚么? 人生是一个过程,不是一个点.人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重...
@劳到5533：怎样有效控制自己的情绪
五司17597425692…… 情绪,是一种自我感觉,或是对外部的一种态度,如,快乐,伤心,愤怒,激动,等等都是情绪上的表现.心情,即表现在心里对外部的一种感受,而情绪,不但表现在心理,更多的是指表情的态度的一种的形容. 情绪控制,也就是情商控制...
@劳到5533：如何控制自己的情绪
五司17597425692…… 行街,听歌,睇书,拍拖仔,睇电视,做运动,比自己减压,放松一下
五司17597425692…… 情绪每个人都有,可是并不用要求自己完全不要它,也不用生气自己有很多情绪而控制不了,其实你应该接受它,因为它让我们知道自己的情感并且更了解自己.不过,很多人忽略了它,也没有好好的处理它,而让它伤害到别人以及我们自己....
@劳到5533：如何调节控制自己的情绪???? -
五司17597425692…… 好好说话能帮助你控制情绪!
@劳到5533：如何控制自己情绪的方法
五司17597425692…… 如何控制自己情绪的方法如何控制自己情绪的方法,在日常生活中总是有许许多多的琐事让我们感到心烦,那么你知道如何控制自己情绪的方法是什么吗,下面就跟着我一...
@劳到5533：怎么才能处理好自己的情绪? -
五司17597425692…… 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人. 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...
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五司17597425692…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@劳到5533：如何才能正确的调节自己的情绪? -
五司17597425692…… 控制自己情绪变化产生的波动. 在情绪起伏大的时候,让自己冷静下来,学会不因为情绪的变化,而造成自己以及他人的不快. 学会放松自己,在情绪不好时,深呼吸.尽快忘掉那些不好的事物,做到忽视它们的存在,如果一味的在脑子里回...
@劳到5533：怎样处理好自己的情绪? -
五司17597425692…… 怎么调节心情+情绪 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 人的一生,到底在追求甚么? 人生是一个过程,不是一个点.人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重...
@劳到5533：怎样有效控制自己的情绪
五司17597425692…… 情绪,是一种自我感觉,或是对外部的一种态度,如,快乐,伤心,愤怒,激动,等等都是情绪上的表现.心情,即表现在心里对外部的一种感受,而情绪,不但表现在心理,更多的是指表情的态度的一种的形容. 情绪控制,也就是情商控制...
@劳到5533：如何控制自己的情绪
五司17597425692…… 行街,听歌,睇书,拍拖仔,睇电视,做运动,比自己减压,放松一下
