如何安排一天的时间
@华凯5313：如何合理安排一天的时间? -
冯凤13236443452…… 我今年刚考上,呵呵,恩,根据自身的情况啊,一般我都是早上8点-9点看英语单词,9点-11点看专业课.休息半小时吃饭,中午午休到1点半,下午看政治,我是星期1星期3星期5下午做四小时的英语阅读,星期六下午shopping.晚上我会看专业,...
@华凯5313：怎样安排一天的时间 -
冯凤13236443452…… 中午的自由玩乐时间有点长,1点左右人会比较乏,建议这时候午休. 还有就是晚上打羽毛球时间,经过了一天的工作,最好不要太多的运动,这样会很难入睡,而且建议你在下班回家过程中速度加快,不要慢吞吞的.这样你可以在晚饭前将洗衣服,调闹钟这样的小事办完.这样你打完羽毛球回家基本上可以直接洗漱.洗漱完你就可以看看书之类的.这样有助于你提高睡眠质量.中途睡一会再勉强起床很不好,这可能是导致你第二天乏力的一个很重要原因.最后建议你别睡觉太晚.
@华凯5313：怎样合理安排一天的时间?怎样制定计划去完成任务? -
冯凤13236443452…… 最好的办法是目标管理时间.限定自己的时间内完成的任务,并及时予以检视,对计划修订.不可一成不变. 我的建议是: 首先、把最重要的事情放在首位,严阵以待,分步实施. 其次、把最要紧的事情立即搞定.绝不留下尾巴. 最后,把必须做得事情设定期限,并给自己留有富裕的补救时间. 实施过程要亲力亲为,避免计划目标完成不到位,更要巧妙借助资源,实现借力完成目标. 计划,往往会因为客观和主观原因而变化.设定的时候,必须考虑客观因素的影响,并留给自己机动的时间.实施过程中要及时调整计划. 记住:计划在设定的时候,就必须符合实际,留有余地,否则,挫折感很严重影响执行力.
@华凯5313：如何去规划自己一天的时间? -
冯凤13236443452…… 这个就要看具体的条件限制了,比如如果您是上班族,那么每天您至少划出8个小时来工作,然后7个小时睡觉,那么剩下的时间,吃饭,日常卫生什么的估计起码也要4个小时,那么或许您只有几个小时的空余时间,那么这些空余时间可以用来学习,可以用来放松自己,可以运动等等,看您具体的安排.
@华凯5313：怎么样合理安排一天的时间?
冯凤13236443452…… 首先自己要有强烈的时间观念,建议做1天的合理时间安排做法如下: 1、准备一个笔记本,将自己的一天时间分为:上午(4个小时8-12点),中午(12-2点),下午(2-6点),晚上(7-10点),每个时段都有自己安排的事情,当然,一般白天是公事,晚上是私事,中午是一个缓冲时间. 2、把自己的1天事情,分为紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急,当然,不重要不紧急一般都不去做. 3、看你自己的判断能力,对事情轻重缓急的判断能力. 4、要有时间观念,除了1天,还要看到1周,1个月,1年的安排 5、最后送上一句话:每天做一件事实,每个月做一件新鲜事,每年做一件大事,一生做一件有意义的事.
@华凯5313：人的一天时间应该怎么合理安排 -
冯凤13236443452…… 1、早睡早起,养成良好习惯; 2、工作、休息适当有度,时刻保持有充沛精力; 3、合理安排,三餐不迟到早退; 4、安排专门时间用于生活交流; 5、安排专门时间用于锻炼身体; 6、日复一日,坚持不懈.
@华凯5313：如何合理安排自己一天的时间 -
冯凤13236443452…… 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排.如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半.中学生...
@华凯5313：一天的时间最好怎么安排 -
冯凤13236443452…… 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问...
@华凯5313：一天的时间怎样安排比较合理啊?你是怎样安排的? -
冯凤13236443452…… 早上八点起床,吃完早餐9点上班,中午12点-1点半午饭休息,下午6点下班,回家吃饭,看电视或者书刊,陪家人聊天,偶尔出去玩一下,晚上11点到12点睡觉...
@华凯5313：如何安排一天的时间 -
冯凤13236443452…… 从起床开始,最好有详细的作息时间安排,不可以浪费时间,还要做有意义的事情,最好当成生命的最后一天来度过.
冯凤13236443452…… 我今年刚考上,呵呵,恩,根据自身的情况啊,一般我都是早上8点-9点看英语单词,9点-11点看专业课.休息半小时吃饭,中午午休到1点半,下午看政治,我是星期1星期3星期5下午做四小时的英语阅读,星期六下午shopping.晚上我会看专业,...
@华凯5313：怎样安排一天的时间 -
冯凤13236443452…… 中午的自由玩乐时间有点长,1点左右人会比较乏,建议这时候午休. 还有就是晚上打羽毛球时间,经过了一天的工作,最好不要太多的运动,这样会很难入睡,而且建议你在下班回家过程中速度加快,不要慢吞吞的.这样你可以在晚饭前将洗衣服,调闹钟这样的小事办完.这样你打完羽毛球回家基本上可以直接洗漱.洗漱完你就可以看看书之类的.这样有助于你提高睡眠质量.中途睡一会再勉强起床很不好,这可能是导致你第二天乏力的一个很重要原因.最后建议你别睡觉太晚.
@华凯5313：怎样合理安排一天的时间?怎样制定计划去完成任务? -
冯凤13236443452…… 最好的办法是目标管理时间.限定自己的时间内完成的任务,并及时予以检视,对计划修订.不可一成不变. 我的建议是: 首先、把最重要的事情放在首位,严阵以待,分步实施. 其次、把最要紧的事情立即搞定.绝不留下尾巴. 最后,把必须做得事情设定期限,并给自己留有富裕的补救时间. 实施过程要亲力亲为,避免计划目标完成不到位,更要巧妙借助资源,实现借力完成目标. 计划,往往会因为客观和主观原因而变化.设定的时候,必须考虑客观因素的影响,并留给自己机动的时间.实施过程中要及时调整计划. 记住:计划在设定的时候,就必须符合实际,留有余地,否则,挫折感很严重影响执行力.
@华凯5313：如何去规划自己一天的时间? -
冯凤13236443452…… 这个就要看具体的条件限制了,比如如果您是上班族,那么每天您至少划出8个小时来工作,然后7个小时睡觉,那么剩下的时间,吃饭,日常卫生什么的估计起码也要4个小时,那么或许您只有几个小时的空余时间,那么这些空余时间可以用来学习,可以用来放松自己,可以运动等等,看您具体的安排.
@华凯5313：怎么样合理安排一天的时间?
冯凤13236443452…… 首先自己要有强烈的时间观念,建议做1天的合理时间安排做法如下: 1、准备一个笔记本,将自己的一天时间分为:上午(4个小时8-12点),中午(12-2点),下午(2-6点),晚上(7-10点),每个时段都有自己安排的事情,当然,一般白天是公事,晚上是私事,中午是一个缓冲时间. 2、把自己的1天事情,分为紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急,当然,不重要不紧急一般都不去做. 3、看你自己的判断能力,对事情轻重缓急的判断能力. 4、要有时间观念,除了1天,还要看到1周,1个月,1年的安排 5、最后送上一句话:每天做一件事实,每个月做一件新鲜事,每年做一件大事,一生做一件有意义的事.
@华凯5313：人的一天时间应该怎么合理安排 -
冯凤13236443452…… 1、早睡早起,养成良好习惯; 2、工作、休息适当有度,时刻保持有充沛精力; 3、合理安排,三餐不迟到早退; 4、安排专门时间用于生活交流; 5、安排专门时间用于锻炼身体; 6、日复一日,坚持不懈.
@华凯5313：如何合理安排自己一天的时间 -
冯凤13236443452…… 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排.如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半.中学生...
@华凯5313：一天的时间最好怎么安排 -
冯凤13236443452…… 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问...
@华凯5313：一天的时间怎样安排比较合理啊?你是怎样安排的? -
冯凤13236443452…… 早上八点起床,吃完早餐9点上班,中午12点-1点半午饭休息,下午6点下班,回家吃饭,看电视或者书刊,陪家人聊天,偶尔出去玩一下,晚上11点到12点睡觉...
@华凯5313：如何安排一天的时间 -
冯凤13236443452…… 从起床开始,最好有详细的作息时间安排,不可以浪费时间,还要做有意义的事情,最好当成生命的最后一天来度过.
