如何心理暗示自己
@葛帘6248：怎样用心理暗示来激励自己 -
卞浩14776404638…… 积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我.其实人的极限是远远超出自己想像的,很多人之所以不能成功就在于他们有心理障碍,他们总习惯...
@葛帘6248：如何对自己执行心理暗示?
卞浩14776404638…… 你可以试试这样:首先,找个能放松的不受打扰的环境,回顾一下你认为有问题的阶段/事件/行为等,看看在那时是什么干扰/影响了你,从中找出那个“心理暗示”以及诱发此暗示的因素;然后,你给自己设计一个积极的心理暗示(不用否定的词),反复地对自己进行积极心理暗示就可以了,如果你能更进一步,用积极的心理暗示去替代那个不好的,就更好了.
@葛帘6248：怎么用心理学自我暗示
卞浩14776404638…… 很多种看你什么情况 巧用心理暗示的方法 利用潜意识中的自我暗示是心理治疗常用的方法,暗示有积极暗示和消极暗示两种,我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示,选择一个积极的心态介入生活,这是一种获得心灵平衡的极好方法.如在...
@葛帘6248：如何对自己做心理暗示 -
卞浩14776404638…… 嚯嚯…… 我虽不是这方面的专家,但我有类似的经验: 我也对自己做过这样的暗示,主要是暗示自己要控制住自己的情绪以及控制自己不要往“那个”地方想. 1.你可以往电脑桌面上下手(如果你想控制住自己不往“那个”地方想,推荐你把桌面换成绿色的(注:此指换上小动物的照片,再不行可以换上凤姐,芙蓉)总之你可以想到勃起时渐渐浮出这种令人反胃的人. 若这招没用,可以试试看一些关于那个的暴力,血腥版,让你想起后对此十分恐惧. 2.若是其他的,你可以使用睡梦暗示法,比如睡前狂想这件事,梦中就会梦见,而在梦后快醒时(有意识时),就可以大胆的往坏处想(这段时间并不是完全清醒,所以你醒后会发现做这种坏处的情形会与梦中的类似),就会克制住自己.
@葛帘6248：怎样自我心理暗示 -
卞浩14776404638…… 这简单 我有告诉别人过、、 在你觉得你很倒霉的时候、你就要想着你很 幸运、、更倒霉的事还没发生在你身上、、 还有、、你每天都 自我暗示你很漂亮、、这样会很有效哦、、 天天保持一个好心情
@葛帘6248：如何给自己积极的心理暗示 -
卞浩14776404638…… 想一些积极的句子,你可以暗示自己“我将成为一个自信的人”“我对新生活充满了乐趣和生活勇气”等 自我暗示的要素是:导语+想象+体验 自我暗示的强度要重复坚持才有效果,最好每天早晚各一次,每次最好十分钟,要静下心来,专心致志的.假如生活欺骗了你 不要悲伤,不要心急 犹豫的日子需要镇静 相信吧,那愉快的日子即将来临 心永远憧憬着未来 现在却常是阴霾 眼前只不过是暂时的悲哀 一切将在瞬间消逝 而那过去的一切将会变成永远的怀念.
@葛帘6248：如何做到积极的心理暗示?
卞浩14776404638…… 第一步:大声对自己说:“太棒了!这样的事情居然发 生在我身上,又给了我一个成长的机会!万事的发生必有其因 果,必有助于我!” 第二步:成功五问. (1) 这件事情有什么好的一面?我能从中学到什么? (2) 有什么美中不足的地方? (3) 我该怎么做? (4) 我要不再犯哪些错误? (5) 我要怎样才能达成自己的目标并享受其中的乐趣? 95598坐席人员积极的心理暗示:我的工作很崇高!客户是 我们的上帝!
@葛帘6248：如何对自己下心理暗示? -
卞浩14776404638…… 保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有.烦恼是偶然的,快乐是必然的.一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟.郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情.拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟. 亲近自然,心之畅然也.在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦.忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀. 只要让自己充实、让生活充满激情.就不会多想,快乐就会变的很简单. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,天天快乐...(*^__^*) ……
@葛帘6248：什么是自我心理暗示怎样才能给自己积极的心理暗示,产生快乐的心情?
卞浩14776404638…… 积极的自我心理暗示法 自我暗示是靠思想、语词,对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法.通过自我暗示,可以调理自己的心境、感情、爱好、...
@葛帘6248：怎么进行心理暗示,使自己自信 -
卞浩14776404638…… 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...
卞浩14776404638…… 积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我.其实人的极限是远远超出自己想像的,很多人之所以不能成功就在于他们有心理障碍,他们总习惯...
@葛帘6248：如何对自己执行心理暗示?
卞浩14776404638…… 你可以试试这样:首先,找个能放松的不受打扰的环境,回顾一下你认为有问题的阶段/事件/行为等,看看在那时是什么干扰/影响了你,从中找出那个“心理暗示”以及诱发此暗示的因素;然后,你给自己设计一个积极的心理暗示(不用否定的词),反复地对自己进行积极心理暗示就可以了,如果你能更进一步,用积极的心理暗示去替代那个不好的,就更好了.
@葛帘6248：怎么用心理学自我暗示
卞浩14776404638…… 很多种看你什么情况 巧用心理暗示的方法 利用潜意识中的自我暗示是心理治疗常用的方法,暗示有积极暗示和消极暗示两种,我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示,选择一个积极的心态介入生活,这是一种获得心灵平衡的极好方法.如在...
@葛帘6248：如何对自己做心理暗示 -
卞浩14776404638…… 嚯嚯…… 我虽不是这方面的专家,但我有类似的经验: 我也对自己做过这样的暗示,主要是暗示自己要控制住自己的情绪以及控制自己不要往“那个”地方想. 1.你可以往电脑桌面上下手(如果你想控制住自己不往“那个”地方想,推荐你把桌面换成绿色的(注:此指换上小动物的照片,再不行可以换上凤姐,芙蓉)总之你可以想到勃起时渐渐浮出这种令人反胃的人. 若这招没用,可以试试看一些关于那个的暴力,血腥版,让你想起后对此十分恐惧. 2.若是其他的,你可以使用睡梦暗示法,比如睡前狂想这件事,梦中就会梦见,而在梦后快醒时(有意识时),就可以大胆的往坏处想(这段时间并不是完全清醒,所以你醒后会发现做这种坏处的情形会与梦中的类似),就会克制住自己.
@葛帘6248：怎样自我心理暗示 -
卞浩14776404638…… 这简单 我有告诉别人过、、 在你觉得你很倒霉的时候、你就要想着你很 幸运、、更倒霉的事还没发生在你身上、、 还有、、你每天都 自我暗示你很漂亮、、这样会很有效哦、、 天天保持一个好心情
@葛帘6248：如何给自己积极的心理暗示 -
卞浩14776404638…… 想一些积极的句子,你可以暗示自己“我将成为一个自信的人”“我对新生活充满了乐趣和生活勇气”等 自我暗示的要素是:导语+想象+体验 自我暗示的强度要重复坚持才有效果,最好每天早晚各一次,每次最好十分钟,要静下心来,专心致志的.假如生活欺骗了你 不要悲伤,不要心急 犹豫的日子需要镇静 相信吧,那愉快的日子即将来临 心永远憧憬着未来 现在却常是阴霾 眼前只不过是暂时的悲哀 一切将在瞬间消逝 而那过去的一切将会变成永远的怀念.
@葛帘6248：如何做到积极的心理暗示?
卞浩14776404638…… 第一步:大声对自己说:“太棒了!这样的事情居然发 生在我身上,又给了我一个成长的机会!万事的发生必有其因 果,必有助于我!” 第二步:成功五问. (1) 这件事情有什么好的一面?我能从中学到什么? (2) 有什么美中不足的地方? (3) 我该怎么做? (4) 我要不再犯哪些错误? (5) 我要怎样才能达成自己的目标并享受其中的乐趣? 95598坐席人员积极的心理暗示:我的工作很崇高!客户是 我们的上帝!
@葛帘6248：如何对自己下心理暗示? -
卞浩14776404638…… 保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有.烦恼是偶然的,快乐是必然的.一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟.郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情.拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟. 亲近自然,心之畅然也.在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦.忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀. 只要让自己充实、让生活充满激情.就不会多想,快乐就会变的很简单. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,天天快乐...(*^__^*) ……
@葛帘6248：什么是自我心理暗示怎样才能给自己积极的心理暗示,产生快乐的心情?
卞浩14776404638…… 积极的自我心理暗示法 自我暗示是靠思想、语词,对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法.通过自我暗示,可以调理自己的心境、感情、爱好、...
@葛帘6248：怎么进行心理暗示,使自己自信 -
卞浩14776404638…… 自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方...
