如何快速戒掉小说瘾
@郁卞5421：有什么办法戒掉小说瘾?看一部悲伤的小说会伤心很久,不能看了.我要戒掉了. -
盖黛19149795813…… 1、可以找点自己熟悉的工作完成,也可以用看小说外的兴趣爱好打发时间. 2、有空可以找朋友逛街聚会什么的. 3、最重要的是,如果你下定决心戒掉,你可以每天给自己规定时间和作息.刚开始肯定不能全部遵守,能到哪里就到哪里,然后把每天的时间慢慢缩短.总之就是找一个爱好代替看小说,我就是有空画画.到后来它会养成习惯,就没有那么想看了.最后,祝你戒书成功!
@郁卞5421：怎样戒掉小说? -
盖黛19149795813…… 1、首先把这个习惯(比如,看网络小说)能带来的好处写下来,比如带来暂时的虚幻快乐,一定程度上能开阔视野,等等,而戒掉这个习惯会带来哪些不利呢?也许不再整日e79fa5e98193e78988e69d8331333335323339沉浸在白日梦里,会...
@郁卞5421：怎样戒掉小说瘾? -
盖黛19149795813…… 其实这个要戒很困难.看你自己的毅力拉~你可以把手机上网功能关掉、手机里的小说删掉、小说书全部让家长或者朋友帮你保管~总之就是接触不到小说啦~~~~~一个月之后就渐渐习惯了 还有...嗯...小妹经验之谈喔、看小说的人一般都是想在小说中找到成功感或幸福感、有时尽力去做一件事直到最好或者谈一场甜蜜的恋爱也是不错的方法呢~~~
@郁卞5421：如何戒掉看电子书 -
盖黛19149795813…… 第一,增强自控能力.我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,所以我们要增加自控能力,做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上. 第二,转移注意力.我们在...
@郁卞5421：怎样戒掉小说,求高人指点 -
盖黛19149795813…… 怎么戒掉小说,可以用转移法,转移自己兴趣,比如在家有时间可以看视频,玩玩游戏,在外面可以叫人去打球,爬山等,总之就是找到事情来做,晚上可以看视频,还有就是手机里不要去下载小说,多听听音乐,看些新闻.别让自己想起小说.
@郁卞5421：读网络小说有瘾,如何戒掉
盖黛19149795813…… 设想的矫正方式 小说成瘾矫正就是要打破小说成瘾的正反馈恶性循环,使得成瘾者重新回到正常的生活道路上去,还要消除或抑制成瘾的诱因.如上分析,一是把行为动力...
@郁卞5421：如何戒掉看网络小说的瘾 -
盖黛19149795813…… 首先先把手头看到一半的小说看完!以免以后老是不爽的惦记着,然后能不看就不看,一步不能到位就减少看书的量,慢慢来总是能戒掉的. 人要现实点,小说都是虚构的,把心思放在工作上,多赚钱才是真的! 最后祝你戒书成功,快乐生活每一天!
@郁卞5421：怎样才能戒掉看网络小说的瘾? -
盖黛19149795813…… 1.明白你人生的目标,并时刻告诫自己.2.找你老爸或者老妈帮忙,强制性的戒掉网络小说,比如看见你看小说就给没收~~3.找个女朋友谈恋爱吧.4.如果以上方法都不能帮到你,那么~~~你懂的.
@郁卞5421：怎样才能戒掉看小说这个习惯呢?
盖黛19149795813…… 虽然很难(因为我也迷恋看小说),但如果要戒掉的话,1、玩游戏(前提是要喜欢玩游戏),2、改成看电影、动漫、电视剧都可以(前提不要太迷恋)3、去做其他有意义的事和活动,如打打球什么的(前提要肯运动才行)····一句到底,就是把注意力转移到其他的东西上去······(个人意见)
@郁卞5421：怎样才能戒掉看小说?
盖黛19149795813…… 做什么都要有节制才可以吧?我也是控制不住自己呢!一般来说读小说真的会在一定程度上提高你的修养……但是如果害怕自己沉迷的话,就放一个钟好了~或者带手表,就不会这样了……也可以列一个自己要做的事的清单,想到要做这些事就不会沉迷于阅读了.当然还是要多读书的哦,因为这才是加强文学素养的不二法门!
盖黛19149795813…… 1、可以找点自己熟悉的工作完成,也可以用看小说外的兴趣爱好打发时间. 2、有空可以找朋友逛街聚会什么的. 3、最重要的是,如果你下定决心戒掉,你可以每天给自己规定时间和作息.刚开始肯定不能全部遵守,能到哪里就到哪里,然后把每天的时间慢慢缩短.总之就是找一个爱好代替看小说,我就是有空画画.到后来它会养成习惯,就没有那么想看了.最后,祝你戒书成功!
@郁卞5421：怎样戒掉小说? -
盖黛19149795813…… 1、首先把这个习惯(比如,看网络小说)能带来的好处写下来,比如带来暂时的虚幻快乐,一定程度上能开阔视野,等等,而戒掉这个习惯会带来哪些不利呢?也许不再整日e79fa5e98193e78988e69d8331333335323339沉浸在白日梦里,会...
@郁卞5421：怎样戒掉小说瘾? -
盖黛19149795813…… 其实这个要戒很困难.看你自己的毅力拉~你可以把手机上网功能关掉、手机里的小说删掉、小说书全部让家长或者朋友帮你保管~总之就是接触不到小说啦~~~~~一个月之后就渐渐习惯了 还有...嗯...小妹经验之谈喔、看小说的人一般都是想在小说中找到成功感或幸福感、有时尽力去做一件事直到最好或者谈一场甜蜜的恋爱也是不错的方法呢~~~
@郁卞5421：如何戒掉看电子书 -
盖黛19149795813…… 第一,增强自控能力.我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,所以我们要增加自控能力,做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上. 第二,转移注意力.我们在...
@郁卞5421：怎样戒掉小说,求高人指点 -
盖黛19149795813…… 怎么戒掉小说,可以用转移法,转移自己兴趣,比如在家有时间可以看视频,玩玩游戏,在外面可以叫人去打球,爬山等,总之就是找到事情来做,晚上可以看视频,还有就是手机里不要去下载小说,多听听音乐,看些新闻.别让自己想起小说.
@郁卞5421：读网络小说有瘾,如何戒掉
盖黛19149795813…… 设想的矫正方式 小说成瘾矫正就是要打破小说成瘾的正反馈恶性循环,使得成瘾者重新回到正常的生活道路上去,还要消除或抑制成瘾的诱因.如上分析,一是把行为动力...
@郁卞5421：如何戒掉看网络小说的瘾 -
盖黛19149795813…… 首先先把手头看到一半的小说看完!以免以后老是不爽的惦记着,然后能不看就不看,一步不能到位就减少看书的量,慢慢来总是能戒掉的. 人要现实点,小说都是虚构的,把心思放在工作上,多赚钱才是真的! 最后祝你戒书成功,快乐生活每一天!
@郁卞5421：怎样才能戒掉看网络小说的瘾? -
盖黛19149795813…… 1.明白你人生的目标,并时刻告诫自己.2.找你老爸或者老妈帮忙,强制性的戒掉网络小说,比如看见你看小说就给没收~~3.找个女朋友谈恋爱吧.4.如果以上方法都不能帮到你,那么~~~你懂的.
@郁卞5421：怎样才能戒掉看小说这个习惯呢?
盖黛19149795813…… 虽然很难(因为我也迷恋看小说),但如果要戒掉的话,1、玩游戏(前提是要喜欢玩游戏),2、改成看电影、动漫、电视剧都可以(前提不要太迷恋)3、去做其他有意义的事和活动,如打打球什么的(前提要肯运动才行)····一句到底,就是把注意力转移到其他的东西上去······(个人意见)
@郁卞5421：怎样才能戒掉看小说?
盖黛19149795813…… 做什么都要有节制才可以吧?我也是控制不住自己呢!一般来说读小说真的会在一定程度上提高你的修养……但是如果害怕自己沉迷的话,就放一个钟好了~或者带手表,就不会这样了……也可以列一个自己要做的事的清单,想到要做这些事就不会沉迷于阅读了.当然还是要多读书的哦,因为这才是加强文学素养的不二法门!
