如何放空自己的大脑
@束冒2009：怎样做能让大脑放空 -
钟卢15960563115…… 以我个人经历来说 我建议可以看看房间里的东西或者看看天花板,然后你就能放空脑袋了
@束冒2009：如何才能放空大脑
钟卢15960563115…… 把自己得不到却又放不下的东西从脑子移出,你的大脑就放空了!一切向前看吧!成长就是自己曾经极其想得的现在却不想要了!
@束冒2009：有什么方法可以让脑子放空么? -
钟卢15960563115…… 可以靠在墙上,关灯,之后你的大脑会不刻意弹出以前的事,尝试把它清空,又会继续想,继续清空,你就会放空了
@束冒2009：怎样让大脑放空 -
钟卢15960563115…… 发发呆,散散步,听听歌,如果有时间.试着带上MP3,然后在你所处的地方随便找辆公交坐上去,然后一直做到底站,看看你那个城市,一些你不曾看到过的地方,又或者去旅游,一个人或者报个团,,找一些没有目的没有目标的事情去做,就给自己一个很轻松的状态,什么都不想什么都不用计划,就是这样漫无目的的走走
@束冒2009：怎样才能让脑袋放空? -
钟卢15960563115…… 就是什么也不想.放松自己.把自己的心静下来,闭上眼睛深呼吸...忘记所有不开心不愉快的事. 呆呆的.傻傻的..就连自己想什么也不知道.这就是放空
@束冒2009：怎样让脑子放空?
钟卢15960563115…… 个人感觉几乎很少有人能把脑子“放空”(植物人除外) 你要是有什么烦心事的话,就一定会找到方法去发泄所以你不用去理会. 要是你想专注某些事情,一定要多问自己问“为什么”也就是强制对默写事物产生兴趣 如果你真的想到 “空”的境界学一下 天文 方面的知识 你体会宇宙的庞大和人类的渺小 你就会有一种 “ 第三者”看待事物的感觉 很宏观
@束冒2009：大脑放空的方法有哪些 -
钟卢15960563115…… 建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静.形成有规律的作息制度,定时睡眠,睡觉之前尽量不作情绪性的思考,保证睡眠的质量.
@束冒2009：怎样＂放空＂脑里都是空白的?
钟卢15960563115…… 想放空自己,就先把你的眼睛当成陌生人的眼睛看你自己身体 用陌生人的眼光去看你自己,看你的穿着,看你的裤子,鞋子,感觉到这双眼睛根本不认识你,不了解你. 这样你自己就放空出壳了. 把你自己的眼睛当成陌生人的眼睛看自己时,你会发现,一般陌生的朋友见你第一眼,只要你啥也不说,他 什么都看不出来,因为只有你自己了解你自己,他们不会看到你内心想什么,这是放空自己的一种方式. 因为当你用完这种方法后你会知道,陌生人都看不出你,对你没有任何威胁,自然你心理就会解压很多. 不过记得放空之后再把自己放回来.免得丢失自我.
@束冒2009：如何把脑袋放空? -
钟卢15960563115…… 把自己的心静下来,深呼吸几次. 因为你的神经绷的太紧,可能压力太大了试着换换心情,做一些自己感兴趣的事情!!旅游,运动都是不错的消遣
@束冒2009：怎样让自己的脑袋放空?
钟卢15960563115…… 把里面的东西都抽出来呀!实现真空原则!(尽情的做自己爱做的事、吃自己爱吃的东西,好好放松一下)
钟卢15960563115…… 以我个人经历来说 我建议可以看看房间里的东西或者看看天花板,然后你就能放空脑袋了
@束冒2009：如何才能放空大脑
钟卢15960563115…… 把自己得不到却又放不下的东西从脑子移出,你的大脑就放空了!一切向前看吧!成长就是自己曾经极其想得的现在却不想要了!
@束冒2009：有什么方法可以让脑子放空么? -
钟卢15960563115…… 可以靠在墙上,关灯,之后你的大脑会不刻意弹出以前的事,尝试把它清空,又会继续想,继续清空,你就会放空了
@束冒2009：怎样让大脑放空 -
钟卢15960563115…… 发发呆,散散步,听听歌,如果有时间.试着带上MP3,然后在你所处的地方随便找辆公交坐上去,然后一直做到底站,看看你那个城市,一些你不曾看到过的地方,又或者去旅游,一个人或者报个团,,找一些没有目的没有目标的事情去做,就给自己一个很轻松的状态,什么都不想什么都不用计划,就是这样漫无目的的走走
@束冒2009：怎样才能让脑袋放空? -
钟卢15960563115…… 就是什么也不想.放松自己.把自己的心静下来,闭上眼睛深呼吸...忘记所有不开心不愉快的事. 呆呆的.傻傻的..就连自己想什么也不知道.这就是放空
@束冒2009：怎样让脑子放空?
钟卢15960563115…… 个人感觉几乎很少有人能把脑子“放空”(植物人除外) 你要是有什么烦心事的话,就一定会找到方法去发泄所以你不用去理会. 要是你想专注某些事情,一定要多问自己问“为什么”也就是强制对默写事物产生兴趣 如果你真的想到 “空”的境界学一下 天文 方面的知识 你体会宇宙的庞大和人类的渺小 你就会有一种 “ 第三者”看待事物的感觉 很宏观
@束冒2009：大脑放空的方法有哪些 -
钟卢15960563115…… 建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静.形成有规律的作息制度,定时睡眠,睡觉之前尽量不作情绪性的思考,保证睡眠的质量.
@束冒2009：怎样＂放空＂脑里都是空白的?
钟卢15960563115…… 想放空自己,就先把你的眼睛当成陌生人的眼睛看你自己身体 用陌生人的眼光去看你自己,看你的穿着,看你的裤子,鞋子,感觉到这双眼睛根本不认识你,不了解你. 这样你自己就放空出壳了. 把你自己的眼睛当成陌生人的眼睛看自己时,你会发现,一般陌生的朋友见你第一眼,只要你啥也不说,他 什么都看不出来,因为只有你自己了解你自己,他们不会看到你内心想什么,这是放空自己的一种方式. 因为当你用完这种方法后你会知道,陌生人都看不出你,对你没有任何威胁,自然你心理就会解压很多. 不过记得放空之后再把自己放回来.免得丢失自我.
@束冒2009：如何把脑袋放空? -
钟卢15960563115…… 把自己的心静下来,深呼吸几次. 因为你的神经绷的太紧,可能压力太大了试着换换心情,做一些自己感兴趣的事情!!旅游,运动都是不错的消遣
@束冒2009：怎样让自己的脑袋放空?
钟卢15960563115…… 把里面的东西都抽出来呀!实现真空原则!(尽情的做自己爱做的事、吃自己爱吃的东西,好好放松一下)
