如何自测自己水中毒了

@叶聂5888：心慌,眼前发黑喝糖水后有改善 - 眼科 - 复禾健康问答
良枝18627692232…… 水中毒科普水中毒最重要的化验指标是血浆渗透压降低和血清钠的稀释性降低.因为维持血浆渗透压的阳离子主要是钠,所以此二者的变化经常是一致的.对于水中毒的发病,血浆渗透压和血清钠浓度降低的速度比其下降的数值更为重要.如急性水中毒患者血清钠浓度从140mmol/L在l~2天内迅速降至120mmol/L,其水中毒的程度比血清钠较长期维持在115mmol/L的慢性水中毒患者严重得多.严重低血钠可以降至110mmol/L以下,但血钠浓度如果迅速降低30mmol/L就可引致死亡.由于水中毒时细胞外液和血液中水分过多,其血红蛋白、平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)均可降低,红细胞压积降低.当水分大量转移到细胞内时,平均红细胞体积(MCV)可以增大.

@叶聂5888：水中毒的特点及表现是什么?
良枝18627692232…… 水中毒的特点及表现: 1.头痛、嗜睡.简单来说,水中毒发生之后,人会非常疲惫,很想睡觉.产生嗜睡的原因是体内水分过多,导致血浆渗透压下降,颅内压力升高,多...