如何让心脏变得强壮

@益软2086：如何使心脏更强壮? -
栾享13086498493…… 运动员的心脏都比较强壮,让心脏强壮只有加强体育锻炼,试试吧,要持之以恒啊!

@益软2086：让心脏变强壮的绝好方法有哪些? -
栾享13086498493…… 1、说服配偶彻底戒烟.否则会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%.原因是,二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加,好胆固醇减少,血栓危险加大,因而更容易导致心脏病.2、每周4次“30分钟运动”.研究发现,中年男性每周运动时间...

@益软2086：如何有效的强健心脏? -
栾享13086498493…… 如何强健心脏?医生提醒:务必牢记“2戒2勤”

@益软2086：如何锻炼心脏功能,使心脏变得强壮 -
栾享13086498493…… 跑步,跳绳,深蹲.这才是最好的方法.

@益软2086：如何使心脏变强? -
栾享13086498493…… 从什么时候开始感觉剧烈运动后心跳加快的呀 就是受不了的那种程度 不是吓唬你 有些心脏病都会出现这样的表现 有没有心慌气短啊 最好去医院检查一下 做个心脏彩超就看得清楚了 先别急着锻炼

@益软2086：如何使自己的心脏变得更强健!(身体现状基本健康,但我感觉自己的心脏需要保养了) -
栾享13086498493…… 有氧远动与无氧远动的坚持

@益软2086：如何让心脏功能变强 -
栾享13086498493…… 手的大小和身体的各个器官有联系 打也不是绝对的 它只是一种身体状况反映罢了对于心脏应多食用维生素E它是有效保护心脏的东东 但一定要天然 最好不用化学合成的