如何让自己不看手机
@葛晴2472：如何戒掉玩手机的习惯 -
扶周18733353278…… 如果不频繁的话,没有必要戒掉,如果上瘾了就需要戒掉,有以下方法: 1、把手机里面的游戏卸载了; 2、下载一些阅读APP,没事的时候可以读一读正版的电子书; 3、让自己变得充实起来,锻炼身体或者看书. 如今是移动互联网的时代,不用手机会很不方便,只要不是很沉迷手机游戏,一般都还OK的,建议下载阅读APP,没事可以看正版的电子书.
@葛晴2472：怎么戒玩手机,戒玩手机的方法 -
扶周18733353278…… 1/6 要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点...
@葛晴2472：怎么可以控制自己不玩手机?? -
扶周18733353278…… 采取行动,可以做的适合于我们并有意义的事有很多. 1.可以散步或者快走.尤其是去未曾到过的新地方.去公园或乡间小道悠闲地漫步,但不是累人的急行军. 2.阅读.虽然我们有些人无法定下心来看书, 但是我们真的该好好看一些书籍,...
@葛晴2472：怎样控制自己不玩手机? -
扶周18733353278…… 首先,那么就要拿出实际行动来把手机扔了,把文化课程的学习做出一个严谨的切实可行的计划,并把这个计划用白纸黑字写出来,贴在学习的地方,利用内、外在力量监督自己按部就班的依照计划行动,通过计划的完成你的生活就会充实起来...
@葛晴2472：如何让自己少看手机呢? -
扶周18733353278…… 找出比手机更能吸引你的东西,如果没有的话就把手机玩的社交软件通通删掉,并且控制自己不在下载回来,久而久之你就连手机放哪都随便了.
@葛晴2472：怎么样不让自己玩手机?求好办法 -
扶周18733353278…… 1、不带手机.晚上回到家集中处理短信和未接电话,一开始可能会非常不适应,但后面习惯了你会非常习惯这种生活.2、主要还是靠自己自觉,比如找一个提醒自己的解锁画面,或者比较困哪的解锁方式,比如有一款锁屏的app是,要背3个单词才会解锁.每当自己没有目的去拿手机时,就提醒自己不要去拿,赶紧把手机放远一点,放在触手不可及的地方,或者放在自己的包包里.3、使用无聊时间用其它方式替换刷朋友圈,比如随手带本书,或者带个kindle 其实我自己到很喜欢,随手带着手机,因为太方便了,可以随时随地把零碎时间利用起来.只要 不是浪费在刷微博,刷朋友圈上.比如背背单词,看看书,是很好的一种体验.
@葛晴2472：感觉我自己总是玩手机,我如何能够戒掉手机,如何做好正事 -
扶周18733353278…… 1总是玩手机,那是因为你空闲时间多,没事可做. 2让自己忙起来,严格要求自己,尽量把手机放到拿不到,或者不方便拿到的地方. 3做好自己的工作,闲时也可以去兼职,你忙了自然就不会玩手机了.
@葛晴2472：怎样才能控制自己不玩手机呢?
扶周18733353278…… 这个问题问的还真不好回答.我自己也是手机控,就谈谈自己的心得:{不要让自己闲着,只要有事情做就不会去想着玩手机}.其实靠自己意志力.如果是学生就更要注意控制,否则后悔死.学生走过来的.
@葛晴2472：如何让自己不玩手机 -
扶周18733353278…… 可以找一些让自己转移注意力的方式,比如可以出去玩,把手机放家里等等
@葛晴2472：怎样才能控制自己不玩手机 -
扶周18733353278…… 找点其它有兴趣的事情分分心,循序渐进慢慢就会减少玩手机了.
扶周18733353278…… 如果不频繁的话,没有必要戒掉,如果上瘾了就需要戒掉,有以下方法: 1、把手机里面的游戏卸载了; 2、下载一些阅读APP,没事的时候可以读一读正版的电子书; 3、让自己变得充实起来,锻炼身体或者看书. 如今是移动互联网的时代,不用手机会很不方便,只要不是很沉迷手机游戏,一般都还OK的,建议下载阅读APP,没事可以看正版的电子书.
@葛晴2472：怎么戒玩手机,戒玩手机的方法 -
扶周18733353278…… 1/6 要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点...
@葛晴2472：怎么可以控制自己不玩手机?? -
扶周18733353278…… 采取行动,可以做的适合于我们并有意义的事有很多. 1.可以散步或者快走.尤其是去未曾到过的新地方.去公园或乡间小道悠闲地漫步,但不是累人的急行军. 2.阅读.虽然我们有些人无法定下心来看书, 但是我们真的该好好看一些书籍,...
@葛晴2472：怎样控制自己不玩手机? -
扶周18733353278…… 首先,那么就要拿出实际行动来把手机扔了,把文化课程的学习做出一个严谨的切实可行的计划,并把这个计划用白纸黑字写出来,贴在学习的地方,利用内、外在力量监督自己按部就班的依照计划行动,通过计划的完成你的生活就会充实起来...
@葛晴2472：如何让自己少看手机呢? -
扶周18733353278…… 找出比手机更能吸引你的东西,如果没有的话就把手机玩的社交软件通通删掉,并且控制自己不在下载回来,久而久之你就连手机放哪都随便了.
@葛晴2472：怎么样不让自己玩手机?求好办法 -
扶周18733353278…… 1、不带手机.晚上回到家集中处理短信和未接电话,一开始可能会非常不适应,但后面习惯了你会非常习惯这种生活.2、主要还是靠自己自觉,比如找一个提醒自己的解锁画面,或者比较困哪的解锁方式,比如有一款锁屏的app是,要背3个单词才会解锁.每当自己没有目的去拿手机时,就提醒自己不要去拿,赶紧把手机放远一点,放在触手不可及的地方,或者放在自己的包包里.3、使用无聊时间用其它方式替换刷朋友圈,比如随手带本书,或者带个kindle 其实我自己到很喜欢,随手带着手机,因为太方便了,可以随时随地把零碎时间利用起来.只要 不是浪费在刷微博,刷朋友圈上.比如背背单词,看看书,是很好的一种体验.
@葛晴2472：感觉我自己总是玩手机,我如何能够戒掉手机,如何做好正事 -
扶周18733353278…… 1总是玩手机,那是因为你空闲时间多,没事可做. 2让自己忙起来,严格要求自己,尽量把手机放到拿不到,或者不方便拿到的地方. 3做好自己的工作,闲时也可以去兼职,你忙了自然就不会玩手机了.
@葛晴2472：怎样才能控制自己不玩手机呢?
扶周18733353278…… 这个问题问的还真不好回答.我自己也是手机控,就谈谈自己的心得:{不要让自己闲着,只要有事情做就不会去想着玩手机}.其实靠自己意志力.如果是学生就更要注意控制,否则后悔死.学生走过来的.
@葛晴2472：如何让自己不玩手机 -
扶周18733353278…… 可以找一些让自己转移注意力的方式,比如可以出去玩,把手机放家里等等
@葛晴2472：怎样才能控制自己不玩手机 -
扶周18733353278…… 找点其它有兴趣的事情分分心,循序渐进慢慢就会减少玩手机了.
