如何让自己越活越年轻
@沙司1450：人怎样才能越活越年轻 -
赏审19222478745…… 其实想年轻最重要的是心态,心态好一切就好,保持积极乐观的态度,不计较得失、淡泊名利、开心过好每一天就好.还有增强营养、适当锻炼、均衡膳食、豁达乐观才能延年益寿,才能越活越年轻.
@沙司1450：怎样才能让人越活越年轻? -
赏审19222478745…… 你的心态决定了一切,心态积极的人永远都是向上的,精神好,人自然就显得年轻,你看那些外表与年龄不符合的人,有几个是积极的?有几个不是整天乱操心的?心态最重要!对与养生的角度来说,也是非常重要的,经科学验证,有好多癌症患者都因为心态好而神奇的恢复了健康,所以,你说心态好的人会不会很年轻呢?
@沙司1450：怎样才能让人活的更年轻? -
赏审19222478745…… 给自己温暖的10句话 ⒈最重要的是今天的心情;⒉不要自己跟自己过不去;⒊用心做自己该做的事;⒋不要过于计较别人的评价;⒌每个人都有自己的活法;⒍喜欢自己才能享受生活;⒎不必一味讨好迎合别人;⒏木已成舟便要顺其自然;⒐烦心之事不妨暂时丢开;⒑自己感觉幸福就是幸福.
@沙司1450：怎么才可以活的更年轻? -
赏审19222478745…… 哑铃运动.利用这类器械进行运动可以增强体力,增加骨质密度.步行.加拿大的运动老化中心强调了步行有益于健康这一理论.该中心强调坚持每周进行三次,每次30分钟左右的快速步行可以减轻生理年龄约10岁. 戒烟.即使50岁戒烟,...
@沙司1450：人怎样活得越来越年轻? -
赏审19222478745…… 首先应该有一颗年轻的心,还要注意饮食,平时多锻炼 心态最重要 保持快乐的心情
@沙司1450：什么养生十三种方法能让人越活越年轻 -
赏审19222478745…… 1、吃早餐:可以年轻1岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内. 2、拥有好的性生活:年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定. 3、举重:年轻7岁,1个礼拜2次,每次20分钟,可强化骨胳、提高...
@沙司1450：人怎样才能活的更年轻. -
赏审19222478745…… 相信简单 的快乐. 闲暇时刻轻快 的音乐从耳旁轻轻抚过.相信简单的幸福.为了关心自己和自己关心 的人而活着..
@沙司1450：人怎样越活越年轻?
赏审19222478745…… 人怎样越活越年轻,我个人认为:首先,要保持良好的心态.其次,多参加社交活动,特别是同学聚会,好朋友聚会.三是不要迷信化妆品和保健品,生活简单,不大吃大喝.四是,坚持读书看报,多读点书,除了知道这些生活常识和知识....
@沙司1450：怎么样活着,会越活越年轻 -
赏审19222478745…… 有一个健康的心态,还要一个健康的身体 心态就要我们乐观的去看事情,遇到事情不急躁【往往急躁也是没用的】,不要太在意什么,就算有困难出现了,慢慢正面分析去处理! 生命在于运动,多多的锻炼身体,到医院经常体检!
@沙司1450：怎么才能越活越年轻呢?
赏审19222478745…… 生活要有规律,注意饮食,早睡早起,有一颗年青的心,凡事低调,才能保持愉快的心情,加强锻炼身体,爱好要广泛,做好美容护肤工作.肯定越活越年青.
赏审19222478745…… 其实想年轻最重要的是心态,心态好一切就好,保持积极乐观的态度,不计较得失、淡泊名利、开心过好每一天就好.还有增强营养、适当锻炼、均衡膳食、豁达乐观才能延年益寿,才能越活越年轻.
@沙司1450：怎样才能让人越活越年轻? -
赏审19222478745…… 你的心态决定了一切,心态积极的人永远都是向上的,精神好,人自然就显得年轻,你看那些外表与年龄不符合的人,有几个是积极的?有几个不是整天乱操心的?心态最重要!对与养生的角度来说,也是非常重要的,经科学验证,有好多癌症患者都因为心态好而神奇的恢复了健康,所以,你说心态好的人会不会很年轻呢?
@沙司1450：怎样才能让人活的更年轻? -
赏审19222478745…… 给自己温暖的10句话 ⒈最重要的是今天的心情;⒉不要自己跟自己过不去;⒊用心做自己该做的事;⒋不要过于计较别人的评价;⒌每个人都有自己的活法;⒍喜欢自己才能享受生活;⒎不必一味讨好迎合别人;⒏木已成舟便要顺其自然;⒐烦心之事不妨暂时丢开;⒑自己感觉幸福就是幸福.
@沙司1450：怎么才可以活的更年轻? -
赏审19222478745…… 哑铃运动.利用这类器械进行运动可以增强体力,增加骨质密度.步行.加拿大的运动老化中心强调了步行有益于健康这一理论.该中心强调坚持每周进行三次,每次30分钟左右的快速步行可以减轻生理年龄约10岁. 戒烟.即使50岁戒烟,...
@沙司1450：人怎样活得越来越年轻? -
赏审19222478745…… 首先应该有一颗年轻的心,还要注意饮食,平时多锻炼 心态最重要 保持快乐的心情
@沙司1450：什么养生十三种方法能让人越活越年轻 -
赏审19222478745…… 1、吃早餐:可以年轻1岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内. 2、拥有好的性生活:年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定. 3、举重:年轻7岁,1个礼拜2次,每次20分钟,可强化骨胳、提高...
@沙司1450：人怎样才能活的更年轻. -
赏审19222478745…… 相信简单 的快乐. 闲暇时刻轻快 的音乐从耳旁轻轻抚过.相信简单的幸福.为了关心自己和自己关心 的人而活着..
@沙司1450：人怎样越活越年轻?
赏审19222478745…… 人怎样越活越年轻,我个人认为:首先,要保持良好的心态.其次,多参加社交活动,特别是同学聚会,好朋友聚会.三是不要迷信化妆品和保健品,生活简单,不大吃大喝.四是,坚持读书看报,多读点书,除了知道这些生活常识和知识....
@沙司1450：怎么样活着,会越活越年轻 -
赏审19222478745…… 有一个健康的心态,还要一个健康的身体 心态就要我们乐观的去看事情,遇到事情不急躁【往往急躁也是没用的】,不要太在意什么,就算有困难出现了,慢慢正面分析去处理! 生命在于运动,多多的锻炼身体,到医院经常体检!
@沙司1450：怎么才能越活越年轻呢?
赏审19222478745…… 生活要有规律,注意饮食,早睡早起,有一颗年青的心,凡事低调,才能保持愉快的心情,加强锻炼身体,爱好要广泛,做好美容护肤工作.肯定越活越年青.
