嫩南瓜的做法家常炒菜
@皇帝4657：嫩南瓜的18种家常做法 -
弘程17791258732…… 嫩南瓜怎么做材料主料:嫩南瓜一根调料:葱、姜、蒜、干辣椒段、干花椒粒、鸡粉、盐适量、做法1. 嫩南瓜洗净,去瓤.切片.2. 热锅凉油,油热了一后,下葱、姜、蒜、干辣椒 干花椒爆香.3. 下入南瓜翻炒.炒软了盐、鸡粉调味.就可以出锅装盘啦.
@皇帝4657：的18种做法,嫩南瓜怎么做好吃 -
弘程17791258732…… 一、清炒嫩南瓜怎么做好吃 原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片. 做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘.二、辣炒嫩南瓜怎么做好吃 原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量. 做法:...
@皇帝4657：南瓜做法丰富多样南瓜的最全家常做法
弘程17791258732…… 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.其营养丰富,做法也丰富多样,蒸着吃,炒着吃,焖着吃等等,今天hao123m科普小知识就为大...
@皇帝4657：嫩南瓜怎么炒好吃 -
弘程17791258732…… 1 加工: 将南瓜洗净,瓤去掉,把南瓜切成片状,一定要很薄很薄的,宽度和长度3到4厘米,厚度3毫米那么薄.鲜辣椒切成丝.然后待用.2 翻炒:冷锅里倒上油加热至七成热,把葱姜蒜末倒进去煸炒至变暗色,到香味飘出为宜,把南瓜片倒进去大火翻炒五秒钟,立即把醋倒进去,继续翻炒五秒,然后再把辣椒丝倒进去继续翻炒至南瓜片成熟.3 出锅:南瓜成熟后并不算做好了,在出锅前把十三香和味精和食盐放进去,和菜搅拌均匀后即可出锅
@皇帝4657：嫩南瓜怎么做菜好吃? -
弘程17791258732…… 嫩南瓜可以切丝炒青椒口感比较好,首先把南瓜切成细丝,青椒切成小块,锅里放入油,油可以放多一点,因为南瓜是蔬菜类,缺少脂肪,等油热后放入切好的生姜和青椒,煸炒一下再放南瓜丝一起用大火爆炒,等南瓜丝有5分熟换小火加放盐味精,和少许鸡精,再大火爆炒直至南瓜丝到8分熟就可以装盘拉,简单味美--
@皇帝4657：南瓜怎么炒才好吃??
弘程17791258732…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,...
@皇帝4657：爆炒嫩南瓜的做法步骤图,爆炒嫩南瓜怎么做 -
弘程17791258732…… 1.把嫩南瓜去皮,切块.2.葱姜红椒切好备用.3.热锅.4.热锅倒油,油热下葱姜炒香.5.炒香的葱花,下入南瓜块翻炒.6.翻炒一分钟左右倒少量清水,继续翻炒,撒上盐少许,倒蚝油少量.7.大火翻炒均匀,南瓜已经熟透,最后下红椒块,翻炒均匀出锅.8.盛盘,再撒上生葱花点缀.
@皇帝4657：素炒南瓜怎么做的
弘程17791258732…… 1. 南瓜去皮、去籽(尽量保存瓤,口感更好些)、切片.2. 油锅烧热后,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量盐、一碗水翻炒.3. 盖上锅盖中火焖8-10分钟,加白糖,炒至水微干出锅.
@皇帝4657：丝怎么做好吃,脆嫩青南瓜丝的家常做法
弘程17791258732…… 嫩南瓜丝的家常做法 主料 嫩南瓜1个 花椒 香芹梗 蒜茸 辅料 盐 将嫩南瓜洗净去蒂、软肉层的瓜瓤用勺片除,切成条丝状;锅内注油,中小火将花椒、香芹梗爆香锅后捞出,转大火,下蒜茸、嫩南瓜丝,翻炒掂匀,起锅前添加适量精盐即可.清炒嫩南瓜丝的做法视频 小贴士 这是一道快手小炒,只需2-3分钟,这道清炒菜品讲求原汁原味,只需将油事先稍加爆香,起锅前调入一些精盐即可,再多的更多的佐料调料都不需要,简简单单的作法更能吃出嫩南瓜的鲜美.
@皇帝4657：炒嫩南瓜丝怎么做?
弘程17791258732…… 主料: 南瓜 500克 辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克 调料: 色拉油 30克 盐 3克 酱油 3克 淀粉(豌豆) 5克 各适量 炒嫩南瓜丝的做法: 1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝; 2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝; 3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可. 更多炒嫩南瓜丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaonennanguasi
弘程17791258732…… 嫩南瓜怎么做材料主料:嫩南瓜一根调料:葱、姜、蒜、干辣椒段、干花椒粒、鸡粉、盐适量、做法1. 嫩南瓜洗净,去瓤.切片.2. 热锅凉油,油热了一后,下葱、姜、蒜、干辣椒 干花椒爆香.3. 下入南瓜翻炒.炒软了盐、鸡粉调味.就可以出锅装盘啦.
@皇帝4657：的18种做法,嫩南瓜怎么做好吃 -
弘程17791258732…… 一、清炒嫩南瓜怎么做好吃 原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片. 做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘.二、辣炒嫩南瓜怎么做好吃 原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量. 做法:...
@皇帝4657：南瓜做法丰富多样南瓜的最全家常做法
弘程17791258732…… 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.其营养丰富,做法也丰富多样,蒸着吃,炒着吃,焖着吃等等,今天hao123m科普小知识就为大...
@皇帝4657：嫩南瓜怎么炒好吃 -
弘程17791258732…… 1 加工: 将南瓜洗净,瓤去掉,把南瓜切成片状,一定要很薄很薄的,宽度和长度3到4厘米,厚度3毫米那么薄.鲜辣椒切成丝.然后待用.2 翻炒:冷锅里倒上油加热至七成热,把葱姜蒜末倒进去煸炒至变暗色,到香味飘出为宜,把南瓜片倒进去大火翻炒五秒钟,立即把醋倒进去,继续翻炒五秒,然后再把辣椒丝倒进去继续翻炒至南瓜片成熟.3 出锅:南瓜成熟后并不算做好了,在出锅前把十三香和味精和食盐放进去,和菜搅拌均匀后即可出锅
@皇帝4657：嫩南瓜怎么做菜好吃? -
弘程17791258732…… 嫩南瓜可以切丝炒青椒口感比较好,首先把南瓜切成细丝,青椒切成小块,锅里放入油,油可以放多一点,因为南瓜是蔬菜类,缺少脂肪,等油热后放入切好的生姜和青椒,煸炒一下再放南瓜丝一起用大火爆炒,等南瓜丝有5分熟换小火加放盐味精,和少许鸡精,再大火爆炒直至南瓜丝到8分熟就可以装盘拉,简单味美--
@皇帝4657：南瓜怎么炒才好吃??
弘程17791258732…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,...
@皇帝4657：爆炒嫩南瓜的做法步骤图,爆炒嫩南瓜怎么做 -
弘程17791258732…… 1.把嫩南瓜去皮,切块.2.葱姜红椒切好备用.3.热锅.4.热锅倒油,油热下葱姜炒香.5.炒香的葱花,下入南瓜块翻炒.6.翻炒一分钟左右倒少量清水,继续翻炒,撒上盐少许,倒蚝油少量.7.大火翻炒均匀,南瓜已经熟透,最后下红椒块,翻炒均匀出锅.8.盛盘,再撒上生葱花点缀.
@皇帝4657：素炒南瓜怎么做的
弘程17791258732…… 1. 南瓜去皮、去籽(尽量保存瓤,口感更好些)、切片.2. 油锅烧热后,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量盐、一碗水翻炒.3. 盖上锅盖中火焖8-10分钟,加白糖,炒至水微干出锅.
@皇帝4657：丝怎么做好吃,脆嫩青南瓜丝的家常做法
弘程17791258732…… 嫩南瓜丝的家常做法 主料 嫩南瓜1个 花椒 香芹梗 蒜茸 辅料 盐 将嫩南瓜洗净去蒂、软肉层的瓜瓤用勺片除,切成条丝状;锅内注油,中小火将花椒、香芹梗爆香锅后捞出,转大火,下蒜茸、嫩南瓜丝,翻炒掂匀,起锅前添加适量精盐即可.清炒嫩南瓜丝的做法视频 小贴士 这是一道快手小炒,只需2-3分钟,这道清炒菜品讲求原汁原味,只需将油事先稍加爆香,起锅前调入一些精盐即可,再多的更多的佐料调料都不需要,简简单单的作法更能吃出嫩南瓜的鲜美.
@皇帝4657：炒嫩南瓜丝怎么做?
弘程17791258732…… 主料: 南瓜 500克 辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克 调料: 色拉油 30克 盐 3克 酱油 3克 淀粉(豌豆) 5克 各适量 炒嫩南瓜丝的做法: 1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝; 2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝; 3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可. 更多炒嫩南瓜丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaonennanguasi
