孕妇十种不升糖6大主食有哪些

@封悦2990：孕妇血糖高吃什么主食 -
浦岭19569983506…… 1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2. 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为...

@封悦2990：孕妇降血糖吃什么好 降血糖的食物有哪些 -
浦岭19569983506…… 妊娠期间降低血糖膳食治疗的原则: 孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%. 之专家建议 孕妇吃水果首选含糖量较低的,...