孕妇吃什么钙片补钙效果最好

@卓皆1066：孕妇吃什么钙片补钙效果好?
乌泰17557392872…… 吃纽崔莱,效果最好··我怀孕时候就吃了,钙片、维生素B族、复合维生素、蛋白粉等,配着吃直到宝宝断奶!这些营养很有必要,有利于胎儿各方面发育!

@卓皆1066：孕妇吃什么补钙效果最好
乌泰17557392872…… 喝纯牛奶,多吃水果.

@卓皆1066：孕妇补钙用什么钙片效果最好?
乌泰17557392872…… 孕妇在选择钙片的时候要注意是什么类型的钙剂,现在市面上的钙剂,无机钙片的含钙量高,但是水溶性很低,进入人体需要胃酸才可以解离成钙离子被人体使用,这类型的钙片使用后对人体的胃肠道的刺激是比较大的,胃肠道不好的孕妇还是要慎用,另外一种就是有机酸钙,有机酸钙虽然含钙量较无机钙稍低,但是它比无机钙的水溶性要好很多,非常容易被肠道吸收,而且不会伤害孕妇的胃肠道,有机酸钙主要以柠檬酸钙为代表,柠檬酸钙的吸收率是无机钙碳酸高要高22%.千林柠檬酸钙D片,就是一种柠檬酸钙的孕妇补钙产品,而且里面还添加了维生素D,维生素D是能够促进钙的吸收.上淘宝搜“千林“即可.

@卓皆1066：怀孕期吃什么钙片好
乌泰17557392872…… 钙而奇D