孕妇吃哪些食物对胎儿发育好

@陆费3839：孕妇吃哪些食物对胎儿发育好
蒙祁13442523734…… 你好 怀孕初期可以适当的补充叶酸,避免胎儿畸形,饮食要多样化,不挑食多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.避免偏食,但是最好避免辛辣刺激性食物,要注意初期和后期不能性生活,避免导致早产

@陆费3839：孕妇吃什么对宝宝发育好
蒙祁13442523734…… 避开寒凉性食物 不吃垃圾食品 吃应季水果 喝点豆浆 牛奶

@陆费3839：孕妇吃什么好
蒙祁13442523734…… 淡水鱼类,肉类,豆制品,蔬菜,水果,牛奶 全面营养,坚果类对宝宝发育大脑很好

@陆费3839：孕妇吃什么对胎儿好
蒙祁13442523734…… (一)孕期的营养应丰富充足 孕期食物的质和数量都要增加,以保证孕妇的需要和胎儿生长发育的需要.要避免偏食,要比平时摄入量更多的营养平衡食物.热能的摄入量要比妊娠前期增加约8%,妊娠后期要增加约20%.但是,也要避免暴饮...