孕妇吃黑米的好处和坏处
@臧股6667：孕妇吃黑米有什么好处
福刘17832531369…… 可以补血补铁
@臧股6667：我上个月吃了两次紧急避孕药,这个月没吃, - 产前诊断科 - 复禾健康问答
福刘17832531369…… 孕妇可以吃黑米 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用.孕期食用黑米是很好的.
@臧股6667：孕妇吃黑米有什么好处 -
福刘17832531369…… 楼主你好.黑米具有益气补血、滋补肝肾、止咳喘、暖胃健脾等功用.黑米对人体非常有好处,但是尤其是女性怀孕以后容易体虚乏力,孕妇可以喝些黑米莲子粥来改善体质、提高自身的免疫能力.黑米本身就有活血的作用.黑米对于虚弱的孕妇来说是滋补圣品,补品虽好,但是再好的东西也不能多吃.望采纳,谢谢.
@臧股6667：孕妇吃黑米有什么好处 -
福刘17832531369…… 中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳.长期食用可延年益寿.因此...
福刘17832531369…… 可以补血补铁
@臧股6667：我上个月吃了两次紧急避孕药,这个月没吃, - 产前诊断科 - 复禾健康问答
福刘17832531369…… 孕妇可以吃黑米 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用.孕期食用黑米是很好的.
@臧股6667：孕妇吃黑米有什么好处 -
福刘17832531369…… 楼主你好.黑米具有益气补血、滋补肝肾、止咳喘、暖胃健脾等功用.黑米对人体非常有好处,但是尤其是女性怀孕以后容易体虚乏力,孕妇可以喝些黑米莲子粥来改善体质、提高自身的免疫能力.黑米本身就有活血的作用.黑米对于虚弱的孕妇来说是滋补圣品,补品虽好,但是再好的东西也不能多吃.望采纳,谢谢.
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福刘17832531369…… 中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳.长期食用可延年益寿.因此...
