孕妇经常喝黑米粥好吗
@徐吴5158：孕妇喝黑米粥好吗?
公沫13826339478…… 可以,粗细搭配最好,少吃冷食,各种水果吃些(生完孩子,你的皮肤还是水水的)对你,对小宝宝非常好.你现在是怀几月的,三个月是补你的,后几个月大多是补孩子的.在这祝你和宝宝健康,快乐永久,全家幸福!
@徐吴5158：孕妇吃黑米好吗
公沫13826339478…… 孕妇可以吃黑米 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用.孕期食用黑米是很好的.
@徐吴5158：怀孕期间吃黑米好吗
公沫13826339478…… 好的,补铁,还有黑木耳,豆制品都很不错.可以多吃.
@徐吴5158： 孕妇吃黑米粥好吗?
公沫13826339478…… 可以吃黑米粥的孕妇在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,黑米粥红豆红枣粥之类的还是比较有营养的.
@徐吴5158：孕妇可以喝黑米粥吗?
公沫13826339478…… 你好这位朋友,孕妇可以吃黑米粥的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
@徐吴5158： 孕妇能吃黑米吗,
公沫13826339478…… 黑米是补血的怎么不能吃啊,其实怀孕没有那么矫情这不能吃哪不能吃的,什么东西都要适量不能过多的吃,除了甲鱼龙眼这些不能碰的东西外其他的东西吃点都没事啊
公沫13826339478…… 可以,粗细搭配最好,少吃冷食,各种水果吃些(生完孩子,你的皮肤还是水水的)对你,对小宝宝非常好.你现在是怀几月的,三个月是补你的,后几个月大多是补孩子的.在这祝你和宝宝健康,快乐永久,全家幸福!
@徐吴5158：孕妇吃黑米好吗
公沫13826339478…… 孕妇可以吃黑米 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用.孕期食用黑米是很好的.
@徐吴5158：怀孕期间吃黑米好吗
公沫13826339478…… 好的,补铁,还有黑木耳,豆制品都很不错.可以多吃.
@徐吴5158： 孕妇吃黑米粥好吗?
公沫13826339478…… 可以吃黑米粥的孕妇在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,黑米粥红豆红枣粥之类的还是比较有营养的.
@徐吴5158：孕妇可以喝黑米粥吗?
公沫13826339478…… 你好这位朋友,孕妇可以吃黑米粥的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
@徐吴5158： 孕妇能吃黑米吗,
公沫13826339478…… 黑米是补血的怎么不能吃啊,其实怀孕没有那么矫情这不能吃哪不能吃的,什么东西都要适量不能过多的吃,除了甲鱼龙眼这些不能碰的东西外其他的东西吃点都没事啊
