孕妇晚上腿伸直就抽筋

@万邵1173：孕妇为什么我晚上腿伸直了就抽筋呢,不伸直就没事 -
蔡逃13973134716…… 孕期也要注意锻炼,饭后可以慢慢的散散步,吃点迪巧补补钙,偶尔出去晒晒太阳促进吸收,腿部得到了锻炼和钙质,应该就不会抽筋了.

@万邵1173：孕妇夜里经常腿脚抽筋是缺钙吗?夜里总是被抽筋抽醒了,睡眠也是严重...
蔡逃13973134716…… 孕妇抽筋主要是因为孕妇缺钙造成的,所以孕妇注意补钙才是关键.一般孕妇出现缺钙而抽筋的情况,建议每天多注意饮食上的补钙,饮食上可以多喝牛奶,吃一些豆制品,通过食补进行补钙.当然食补补的钙是远远不够的,还要注意服用钙片补钙.一般孕妇抽筋补钙较好的就是服用钙之缘片进行补钙,而且这个钙经过超细化,不会刺激肠胃,无重金属,适合孕妇补钙,对孕妇抽筋的现象改善效果最为明显.

@万邵1173：怀孕后腿经常抽筋 -
蔡逃13973134716…… 其实是小腿的腓肠肌痉挛.半数以上的正常怀孕妇女在孕期可能发生小腿抽筋.绝大多数发生在妊娠3 ~ 8个月间.发生腿肚子转筋时,就按照你们用的方法做,可以使腓肠肌痉挛迅速解除. 引起腓肠肌痉挛的...

@万邵1173：为什么,最近我怀孕腿抽筋是怎么回事? - 育儿 - 复禾健康问答
蔡逃13973134716…… 应该是的,吃钙尔奇的钙片,喝低脂高钙的纯牛奶