孕妇最佳补品

@相试2103：孕妇的补品有哪些食物 -
咎殃18596634239…… 1、牛奶. 牛奶,叶酸含量:20(微克/100毫升),不仅含有高量的钙质,叶酸也是其中重要的营养成分,一般怀孕妇女每日都需摄取240毫升的牛奶两杯,才足以应付一天所需. 2、鸡蛋. 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为...

@相试2103：孕妇,吃什么补品是最佳的!?
咎殃18596634239…… 可以适当补充叶酸钙片,但不要服用不必要的补品.药补不如食补,自然最好,蛋类奶制品蔬菜水果搭配着吃.只要你反应不重,不挑食的话,营养应该是全面的.