孕妇贫血吃什么最补呢
@路杰4610：孕妇贫血,吃什么补?
暨仁17240322879…… 1)现在可以根据医嘱,吃些补血口服液' 2)最哈采用食补. 食补得材料 1、海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、蛋黄、瘦肉和绿叶蔬菜、鸡鸭血、鱼虾等 2、菠菜、大豆、鸡蛋、牛奶等传统认为“补血”的食物大多不具备良好的补铁作用,有些食物中的铁元素由于植物酸干扰,实际吸收量更低. 3、最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等.
@路杰4610：孕妇贫血吃什么补?
暨仁17240322879…… 肉类里面牛肉会比较好,动物全血也不错啊,樱桃、黑木耳多吃吃吧,保灵孕宝挺不错的,这个我有体会的,对孕期贫血很有帮助的.祝你健康、幸福!
@路杰4610：孕妇贫血吃什么补?
暨仁17240322879…… 改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的. 对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug).孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病.但叶酸剂量不要大.
@路杰4610：孕妇贫血该吃什么补?
暨仁17240322879…… 有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血.据统计,世界各地孕妇贫血的发生率高达21%~80%,其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系,其中的大多数属于缺铁性贫血.研究证明,贫血会造成子宫,胎盘的血液供应不良;孕妇对失...
@路杰4610：孕妇贫血该怎么补身体 - 久久问医
暨仁17240322879…… 受孕期间本身体内所需要的营养物质比正常人需要多一些,如果抽血检查血常规有缺铁性贫血的话,需要及时治疗的. 首先应该饮食多元化,营养均衡,多吃一些动物肝脏以及含维生素c较多的水果蔬菜,可以配合服用维生素c片硫酸亚铁口服液进行治疗.
暨仁17240322879…… 1)现在可以根据医嘱,吃些补血口服液' 2)最哈采用食补. 食补得材料 1、海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、蛋黄、瘦肉和绿叶蔬菜、鸡鸭血、鱼虾等 2、菠菜、大豆、鸡蛋、牛奶等传统认为“补血”的食物大多不具备良好的补铁作用,有些食物中的铁元素由于植物酸干扰,实际吸收量更低. 3、最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等.
@路杰4610：孕妇贫血吃什么补?
暨仁17240322879…… 肉类里面牛肉会比较好,动物全血也不错啊,樱桃、黑木耳多吃吃吧,保灵孕宝挺不错的,这个我有体会的,对孕期贫血很有帮助的.祝你健康、幸福!
@路杰4610：孕妇贫血吃什么补?
暨仁17240322879…… 改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的. 对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug).孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病.但叶酸剂量不要大.
@路杰4610：孕妇贫血该吃什么补?
暨仁17240322879…… 有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血.据统计,世界各地孕妇贫血的发生率高达21%~80%,其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系,其中的大多数属于缺铁性贫血.研究证明,贫血会造成子宫,胎盘的血液供应不良;孕妇对失...
@路杰4610：孕妇贫血该怎么补身体 - 久久问医
暨仁17240322879…… 受孕期间本身体内所需要的营养物质比正常人需要多一些,如果抽血检查血常规有缺铁性贫血的话,需要及时治疗的. 首先应该饮食多元化,营养均衡,多吃一些动物肝脏以及含维生素c较多的水果蔬菜,可以配合服用维生素c片硫酸亚铁口服液进行治疗.
